和去年一样的路线, 去年跑过了, 今年再跑一次 桃园马对我有点鸡肋的感觉, 但还是贪图离家近报名 路线就是青埔附近周围跑2圈, 1圈21K 天气也和去年很像, 冷冷飘小雨的阴天 今年这个周末冲堂太多, 报名人数超少, 全马515, 半马891, 感觉好像回到前几年的小比赛一样 不过人少有人少的好, 人多也有人多的好, 就享受比赛吧! 早上开着车去捡团报的人, 捡到3个都是半马的, 原本要跟我一起跑全马的朋友家里有事缺席, 我只能自己跑了 会场安排也和去年差不多, 就那样 和同行的一起做了热身, 我习惯性站到最後面去, 同行的觉得我很奇怪, 干嘛在後面落後当车尾 我回答: 反正只是自己跑爽的, 站哪里有差吗? 回的来就好啦! 不过他们不能接受, 3尊半马就往前面站去了 在吴志扬致辞完後, 7点准时开跑, 因为人少, 所以全半马一起开跑 大概是天气够冷, 前面的都冲超快, 我和附近的都是乌龟组, 大家就一起在後面龟速 今天大概就是当成LSD跑, 没什麽目标 我一开始是7.5分速, 跑到4K後, 加快到7分速, 6K之後, 再稍快一些些, 就大概这个速度跑完第1圈 第2圈就大概以7分速左右跑完 今年的水站位置有进步, 大约4K多就有一个水站, 第1圈有5个水站, 第2圈在棒球场旁再多1个, 是6个水站, 距离还算蛮平均的, 内容就中规中矩, 水,舒跑,盐巴,梅粉,小番茄,香蕉,橘子等, 该有的都有, 量也够 其实人少的话, 补给的量应该是不会少 去年只有最後几K才有里程标示 今年这边也进步了, 地上有用白漆喷的里程, 每K都有 也有用粉红牌子做的里程倒数, 在6K处看到15公里的牌子 最後10K是每K都有里程倒数牌子, 就10,9,8,7.....一直倒数下去 交管方面, 每个路口都有穿白背心或蓝背心的同学站岗 大路口都有警察指挥, 和去年一样, 算是蛮不错, 中坜分局也是出动了很多人力, 大约10点半之後雨下大了, 他们都淋着雨坚守岗位, 真是太辛苦了 沿途有多位裁判骑机车在巡逻, 也有救护车沿途绕巡, 不错 大概以上这些赛会基本的部份都做的还算不错 开跑後就龟速前进啊, 全半马人都在一起, 还蛮热闹的 第1圈就依上面讲的速度在跑, 大约8K多, 先追到了同行的2尊半马 我说: 啊你们怎麽还在这里? 2个人对我报以苦笑 问了一下2个人没特别状况, 只是有点累了跑不快, 我就先走了 大约14K多又追到第3尊半马, 我说: 半马现在该加速了啦, 你还在摸鱼? 这尊也对我报以苦笑, 啊又跑不快, 站前面一点意义也没有, 实力不够一开始学人家冲, 後面就没力, 不如跟我一起在後面龟就好了啊 我就慢慢跑, 第1圈大约2:20 去年在第2圈有进7-11鬼混, 今年只有自己跑, 就不鬼混乖乖认份跑吧 第2圈只剩少少五百只全马, 稀稀疏疏跑在路边, 每个人的距离都拉很开 风很大, 也很冷, 大约10点半之後雨还变大了 不过这雨很不错, 没大到让衣裤鞋子湿透, 脚还能乾乾的跑 今年沿途观赛的小萝莉只看到1个, 大多是阿公阿嬷在观赛 第2圈就大约以7分速左右慢慢跑, 大约2:25 也算是用LSD完成了一马, 大会时间有在5小时内, 我就很OK了 跑完回来领了奖牌,便当,矿泉水, 今年是琉璃(还是压克力?)奖牌 我比较喜欢去年的小奖盃, 比较可爱, 会场有米苔目无限吃, 又跑去吃了2碗, 然後看了几组颁奖, 原来今年还有初马奖喔! 蔡阿姨赠送初马ASICS的慢跑鞋一双, 很实用很不错 成绩证明也是现场就可以领, 这场和路协一样用冠军晶片 把晶片拿给工作人员哔一声, 成绩证明就印出来了, 蛮快的还不错 同行的3尊半马已经先离开了, 经过今天, 他们应该会觉得我很机车, 大约到快1点时, 雨突然变很大, 就赶紧离开, 结束後段班乡民的桃园马半日游 -- ▂▃▄▄▃▂ 跨 杀 洨 ？ ◢◤▂▃▄▃▂◥◣ \ ◢◤￣︶"︶ ◥◣ ▉▍ ⊙ ▂ ⊙ ▋▏ ▲ 皿 ? ▲ ★㊣↖煞气a欧喷↘㊣☆ ▆▇◇ ︶ ◇▇▆ -- ※ 编辑: civilian5566 来自: 36.230.169.39 (11/18 16:00) 其实没差啦, 都是认识的, 希望他们以後多练习再一起出来跑罗 蔡阿姨卖的ASICS一双也要2000元上下吧, 堪称当前最贵的初马奖 ※ 编辑: civilian5566 来自: 36.230.169.39 (11/18 22:41)