作者ppsj (PM11:00床上躺平)
看板Road_Running
标题[心得] 屏东马
时间Sun Nov 18 14:49:49 2012
简短心得
1.出发有依完赛时间分区,政治人物致词毫不拖泥带水,很准时。
但今年改七点起跑,幸好是阴天,不然以前几天南部的秋老虎(或暖冬?)来看,
八九点以後会很惨。
2.路线和去年一样,从体育场前出发,绕一小圈後跑单车国道,进入屏科大後折返。
单车道建在国道底下,所以这来回十几公里的路线是有遮荫躲雨的功效。
3.补给一样有水准,基本款该有的都有,外加甘蔗汁洛神花茶以及一堆甜点,
不过为了跑成绩就没仔细看了。
4.第一年送袋子,去年送腰包,今年送跑者的是一件紫色风衣,冬天跑步很实用。
赛後进终点就可拿到成绩,还有空厨便当、一杯可乐(一人真的只有一杯),
无限畅饮的仙草,以及很多伴手礼:用一个阿猴妈祖庙的袋子装着三颗咸鸭蛋、
一罐红豆汤、一罐龙泉啤酒以及三条东港名产-双糕润。
5.完赛奖牌非常「特殊」:挂在胸前的塑胶名片袋装着一张塑胶片,注明完赛纪念,
挂绳上有着一个漂亮的装饰品。但对於部分奖牌控的跑友而言,应该会不满吧?
6.体育场有淋浴间可冲洗,也有设置按摩区帮助选手恢复。
7.虽然是没下雨的阴天,但不知为何不到30K就鞋袜全湿(较热的里港马还没这样),
脚掌要不断多出力去抓住鞋底,最後一公里大小腿、脚底板加右手臂都抽筋,很惨。
拜今天全台各地都有大路跑所赐(一场超马、两场全马、四场路跑),
中北部的众多奖金猎人都没出现,南部几位高手有报名但未到场,
进屏科大之後,小弟第一次体验了在马场上有着自行车陪跑的经验,
希望这位大哥不要嫌弃小弟最後10K爆掉(真的爆很大)的情况,感谢。
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◆ From: 118.171.30.57
1F:推 ruthenium:自行车是前导车:) 11/18 14:53
2F:推 makyqoo123:跑完後 很冷= = 11/18 15:05
3F:推 siopp:奖牌就海角七号的琉璃之珠阿 可以把塑胶片换成公司识别证 11/18 15:28
4F:→ siopp:每一个都手工打照... 11/18 15:29
5F:推 ksfable:便当带够深!!好用 11/18 15:36
6F:推 hachu3468:<--奖牌控 琉璃珠 我去玉市随便买都有 真的很失望 11/18 15:41
7F:→ hachu3468:补给有甘蔗汁超棒 超爱喝甘蔗汁 志工都很热情 11/18 15:42
8F:推 civilian5566:那个蜻蜓雅筑卖的海角七号琉璃珠项链,一个要850元耶 11/18 15:55
9F:→ civilian5566:自行车陪跑! 第一名! 11/18 15:56
没那麽强啦,前三名都有,我差第一名差多了,今年这成绩放到去年会变成第十名,
所以才说是高手没来捡到的呀。不过我真的不识货,完全不晓得那个琉璃珠这麽贵?
10F:推 louisman:推屏东马 11/18 16:04
11F:推 elevenpig:补给有万峦猪脚!! 11/18 16:05
12F:推 alains:猪脚鲁味我都没吃到 11/18 16:15
13F:推 coolwoods:恭喜总排第二!!!~太强了~ 11/18 17:23
14F:→ elefox:恭喜总排名第二 11/18 17:57
15F:推 civilian5566:总排2很厉害! 11/18 18:15
16F:推 safary:推推,小第今天也有跑这场的9km组 11/18 19:14
17F:推 PILICATCAT:超半马路线不同..後半段一整个爆胎了..走了几分钟 囧 11/18 19:42
18F:→ PILICATCAT:昨天还在担心会不会下雨取消,还好天公作美 11/18 19:43
19F:→ PILICATCAT:不过我有看到有人搭乘机车给我前面的人换晶片.这哪招阿 11/18 19:44
20F:→ PILICATCAT:琉璃饰品蛮好看的很多版本!实用性高,但是那张卡片..看 11/18 19:45
21F:→ PILICATCAT:久了有点空虚。今年第一名没有汽车开道..少了点惊艳呢 11/18 19:46
22F:推 cyr1216:推推!! 鞋袜全湿超惨的阿..不过送风衣还算实用满不错的 11/18 21:16
23F:推 nero:恭喜P大总排二~又再度破三啊 11/18 21:24
24F:推 Deesu:我今天也抽筋抽的很惨.. 11/18 22:18
25F:→ Deesu:除了奖牌 大致上都很不错!! 给推 11/18 22:19
26F:→ bairn:卡片可以抽掉,换成识别证.比奖牌好多了.不晓得是不是所有人 11/19 07:42
27F:→ bairn:都同款,跑回来时没仔细看. 11/19 07:43
28F:推 ppking:昨天湿气真的比较重 11/19 11:07
29F:推 JTplayer:恭喜! 你跑若飞! 11/20 09:58
30F:推 AZEX:推p大 11/20 15:22
进终点时只领先下一个跑者30秒左右,这半分钟就差了4张小朋友,运气! XD
※ 编辑: ppsj 来自: 118.171.194.66 (11/22 21:33)