建议你有感冒症状 就算只有小小感觉都别去跑 跑马拉松跑完一个星期免疫力都会下降 人体在一个需要休息的状况下 这个时候感冒病毒很容易入侵的更深入 症状会更明显 我上个月就不信邪 有一点点呼吸状症状还硬去跑东进阳明山 结果一回来立刻重病 很惨的重感冒 而且不是普通那种随便的感冒 我很确定我的病种只是普通的感冒 不是流感 但是痰很深，我的所有感冒同事没有人比我惨 我很久没有病那麽重过 味觉也失去了一周以上 到现在咳嗽都还没有完全好.... 我只能说 我再也不敢了~~~ ※ 引述《jasonlian ()》之铭言： : 昨天傍晚在台大操场跑了三十圈後， : 流了一身汗就直接去吃晚餐，及理发。 : 可能是理发院的冷气太强，晚上就感冒了。 : 现在擤鼻涕擤到全身无力，并有点发烧。 : 但是星期天要去凯道参加统一发票杯路跑赛呀!!! : 心里想说，说不定去跑一圈流流汗感冒就好了。 : 但又怕越跑越严重!!! : 跑友如果感冒还是照常去跑吗?? : 若没去跑，那晶片要怎麽还回去呢??? : 谢谢。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.220.11