这次田中马真的是一次很棒的回忆。虽然周四去走了草岭古 道导致臀肌群仍有点酸痛，但还是跑的不错 田中马先要感谢大学时期的OT同学他们家开的旅馆，提供我 一夜舒适的好眠。前一天在鹿港一直不断迷路找路找古蹟， 迷路找路找景点的无限回圈加上大晴天而导致体力消耗很快 的情形，在一夜好眠後，整个消失了，在４点５８分起床呢 起床後整理一下就背着大红背包前往会场，嗯！找到ＰＴＴ 了，立马来个团照～。接着就是一惯的寄物等出发搂 我跟室友站在４．５－５小时的区间里，起跑後有一小段塞 车，但是塞车的情况马上就纾解了，除此之外，老年人的热 情鼓舞也是很棒的体验，完全就是备受礼遇呀！但是在重要 路口还是出现有人跟警察对骂的情形。真是辛苦交警了。 １３Ｋ左右的松柏岭游憩区是一个大挑战，但是完全没看到 有人停下来用走的，所以我也就跟着跑了。水泥路是有点伤 脚，加上忘记带适型鞋垫以及慢跑鞋（改以健行鞋）一直是 我担心的点，只好穿着２双袜子撑看看搂！ 过了２１Ｋ後，直接出现贴心的标语：好汉坡，这边真的很 陡，就．．．跟大家一起走搂，这边也是最慢的速度，这１ Ｋ花了１１分钟呢！紧接着的下坡则是个人最佳：５分速！ 下了山之後，沿着山脚路直到２７Ｋ处才折返，中间也是很 晒的，不过路旁补给也是不惶多让，绝对赞的啦！在这边也 很巧的遇到下周ｍｉｚｕｎｏ的主揪，跟着他一起跑也比较 能够认真，折返後还遇到柯大哥！感谢他帮我拍照搂 回到下山点时约莫３０Ｋ，继续前行直到３５Ｋ处就进入了 八堡圳路段，这段路可以说是相当冗长呀，毕竟晒且又进入 末段，景色也比较单调，不过３７Ｋ的甜点补给真的是太邪 恶了。虽然我热到发昏吃不下，但是还是拍了照片，事後上 传引起广大回响。不过我居然错过了冰沙>"< 最後３Ｋ又进入市区了，这３Ｋ真的超煎熬，一方面是被 ｍｉｚｕｎｏ主揪甩开了，一方面自己维持２：１的跑走比 在遇到市区热烈的加油队伍，只能放弃，尽量全程都跑，後 来在某加油区拿到一瓶水，才有理由稍微用走的喝水一下 最後这３Ｋ跑起来都是hamstings跟ischial tuberosity在痛 ，看来还是柔软度太差的问题。完赛成绩是４小时１８分 进入终点更可以看见主办单位的用心，马上送上奖牌跟完赛 书，接着就是沉甸甸的完跑礼，餐点也很有特色，两颗粽子 外加巧克力煎饼*2外加黑面蔡350mL 这场比赛有几个特点： 1. 全镇动员，每个社区都在拼排场的，不怕你来吃，就怕你不 吃！在某站吃到炸酱面，喝到柳橙汁、凤梨汁、胡萝卜汁， 还有养生黑木耳饮。重点是甜点跟冰沙太犯规啦！！ 加油鼓励也很热情，进入终点前还有乐队跟小提琴团，真是 辛苦他们在烈日下站着演奏这麽长的时间，在终点前３Ｋ一 路击掌，真的很快乐，也就不小心破ＰＢ了 2. 交管真是一大难题，最後采取间歇通过的方式固然有点美中 不足但也让我可以休息一下ＸＤ 3. 配套得宜，物资人力都充足。真的是感谢田中镇开放体育馆 ，还有宫庙提供住宿 田中马，你们的热情，我给１００００个赞！因为你们的甜 点，让我照片破４００个赞，也算是满足了我小小的虚荣心 --

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