这场马拉松是初马，大概四点起床吃完早餐(豆浆加大燕麦片、自己间的土司夹蛋)就开车 一路从彰化出发到新埔，到的时候刚好早餐也消化，差不多要起跑了。越往北开雨越下越 大，还有点後悔为什麽不早一点报田中马呢?(至少离家近)不过起跑後的天气没有下大雨 ，只有毛毛细雨，跑起来其实很舒服。 没有跑过全马，连半马也没参加过，唯一一次10k以上是去年的云林路跑，对於未知的领 域其实满恐慌的，所以10月练习量冲到了260k左右，也跑了约3次25k左右的长距离练习， 但大多是在平地，坡地练习只有在八卦山跑过两次。 到了停车处还走了约1k才到会场，正好当作暖身，还不赖。寄物没多久之後，闪光就被人 群淹没了，又没带手机，只好自己默默起跑... 三组没有分流的结果，一起跑挤成一团，快走了几分钟之後才真正跑起来，16k前大约都 以5:30/km上下前进，一开始的缓坡还好，跑起来很舒服，进入锯齿状的起伏之後开始觉 得吃力，但也大约维持在5:30km，只有在19k有点小撞墙，但过去之後就还好。 21k是可怕的转折，从这边开始进入第二折返点的路段，勉强维持在6:00/km上下，还不至 於变成步兵，不过连绵起伏，真是无边无际= = 这里必须夸赞一下这场的补给，真是充足，让我跑完还有饱足感(纠~竟我是来跑马还是吃 东西的呢?) 上到第三个折返点那段路真的很折磨，这段路我心跳狂飙，上坡只好开始当起步兵，一直 到折返点前，都有折返回来的跑友帮大家加油，顺便欺骗大家"再50m就折返了"可是实际 上50m之後还有很多50m...就跟爬山一样，山友常常说拐个弯就到了，殊不知，一弯还有一弯陡>< 折返之後30k左右开始大撞墙，应该说是撞山比较贴切，很难过，脚也要抽不抽的，一路 到终点就是如此。另外，东西吃太多，来不及消化，跑起来很难过，一直到41k左右，东 西消化一些，才用5:00/km左右冲向终点，後面这段发现能维持5:00/km就能辗过很多人， 但一当起步兵就会被辗过，就这样一路互辗到终点。 初马成绩 4:19:49 排名 总275/853 分组13/78 上下坡真的要多练，才能"排档"自如，现阶段就像是刚学会开手排车，换档还不太熟，有 时候转速来太高，会缩得很快... 风景好，空气好，补给足，礼品又丰，个人觉得是场好马，加个晶片计时和分组出发那会更好! 越级打怪之後，接着应该跑人生初半马了... --

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