也不晓得是哪来的勇气 朋友一揪就跟着去凑热闹了 我这胖子(176/84 体脂24)的人平常也没跑步习惯 出发前两周每天练习着跑1.5小时 只抱持着可以在4小时内跑完就好来参加 昨天其实一开始天气还不错 虽然有点冷 不过穿了打球穿的紧身长T 跟护颈其实也还好 07:00点一到出发 一开始前半小时其实跑的有点挣扎 小腿很酸 不过过了桥 到第一个水站後 就比较顺一点 第二个关卡 是过牌楼後的上坡段 整个慢了下来 已经变的像在快走一样 真的都只靠意志力在撑呢 沿途很多加油的人 也遇到42K组的前几名 大家都好利害 最後官方成绩是02:53:57(7.3km/hrs) 以後有机会会再来跑看看:) 2012太鲁阁峡谷马拉松 半马完成:) PS有几个小缺点 (1)半马在折返的地方 怎麽方向好像怪怪的 我一度跑到差点跟人对撞 囧 (2)有些水站设在路比较窄的地方 人都挤在一块 好像有点危险 -- ╭────────＋────████ ◢███◣─＋─╮ ÷ 天蠍 │你好 我是 █ ███ ◢◤ ◥◣ ﹢ │ ●/ ÷ 舞咖 │ ﹢ ◢ █ ◣ █ ████ ◤█████◥ ╰┐/命 ÷ 旅行 │ ＋ █ █ █ ███ █ █ ＋ ▃▃▃ ▃▃▃ ＋ ╭╯ || ÷ 工安 │ ＋◤ █ ◥ █ █ █ █ █ █ █ │ ÷ 好人 囧 ψnonogf─＋◥◤── ◢█◤ █ █◤＋ ███ █◥◤─ --

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