耶~大家好^_^ 虽然对胖子而言，运动是很痛苦的事... 但是慢跑对我来说一直是我很喜欢的运动之一 却因为常常给自己许多的"理由" 所以没有让这件事持续下去 突然有一天 觉得没有时间运动 根本不成问题 因为是你想不想 要不要 而不是真的没有时间 坐在电脑电视前面的时间 也许比自己去跑步运动回来还久!!!! 最近为了调养身体(健康很重要) 所以养成了开始夜跑的习惯:) 以前晨跑，喜欢那样的空气、那样的风景 现在夜跑，发现也有一番不同的景色:) 操场上 有着许多的 老年人练气功XD 中年爸爸妈妈在散步走路 年轻人绕操场聊天 运动男孩女孩在慢慢跑 感觉超级棒的~ 而且感觉自己夜跑的体力比晨跑好@_@? 最方便的是夜跑不容易被认出来狼狈的样子XD 一个多礼拜来，不管课程结束是9点还是10点 不管是不是晚一点还有事情要忙 总是告诉自己要换衣服 然後去跑步! 因为...跑到第三天的时候 发觉「不跑好痛苦!!!!!」XD 原来慢跑会上瘾!!!!! 察觉到自己的身体越来越跟上轨道 一步一步的往前踏 感觉很棒^_^ 而且会更坚定自己可以完成很多事!!!! 现在的目标为自己设定毕业前要去参加舒跑盃~~~~ anyway 我爱慢跑啦~~~ 哈哈哈^____^ --

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