作者reporter0124 (reporter)
看板Road_Running
标题[问题] 脚底(靠近脚跟的部位)跑完很痛
时间Thu Oct 18 02:31:29 2012
大家好
我想问有没有人跑完脚底板(靠近脚跟的部分很痛)?
我不知道这是甚麽原因?
以前跑都不会,但最近跑完隔天就会开始痛,
休息一个多礼拜还是会痛...
我每次大概都跑4000m左右,跟大家比起来我跑的距离应该算短
但为什麽会这样?
谢谢大家的回答
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.60.122.200
1F：推 hcju:可能是足底筋膜炎 看医生吧 10/18 05:27
2F：→ netx1209:足底不会痛那边吧 真的有疑问还是看医生 10/18 08:49
3F：→ resbe:这几天停跑 热敷泡热水会好一点 不过很严重的话就找医生看看 10/18 09:19
4F：推 Sinchiest:跑完拿高尔夫球放地上 当足底按摩 缓和运动记得作 10/18 11:07
5F：推 CPQ:阿基里斯 10/18 12:06
6F：→ chun1019:如果我跑得比平常快的话那边也会痛，我想我是因为太累姿 10/18 15:36
7F：→ chun1019:势变掉的关系 10/18 15:37
8F：→ resbe:姿势变掉 脚很容易酸痛(个人亲身经验) 10/18 17:42
9F：推 micco:多多跑草地吧~~ 10/18 22:40
10F：→ fantshiou:有可能是姿势变了 自己去年打球脚踝扭到之後 姿势不知 10/19 16:59
11F：→ fantshiou:觉得变了 跑到脚底痛才发现两脚的姿势不一样了 10/19 17:00
12F：→ TwelveCm:脚底筋膜炎,以後早上起来脚触地会像电击,快看医生吧 10/19 17:09