[序] 原本其实没有报名这场的，原因是报名太麻烦了，大概是我今年碰到唯一还需要邮寄 报名的。後来因为台玩咖的朋友们帮忙团报才给它报下去。 [没睡饱+倦怠] 早上三点半就准备从新竹开车出发顺便绕去载跑友到会场，结果就是睡眠一整个不足。 为什麽要这麽早出发是因为每次只要办在○○桥下的马拉松会场我都要找很久… 果然这次也是找了半天，幸好赶在6点前抵达会场，算是运气好吧。 那时心理的OS：如果真的找不到会场，我就要吃早餐回家睡觉了 XD 可见一整个不想比呀! 会有这种倦怠感是因为这九天内就有四场比赛，而且南征北讨的。 南投、基隆、台北、新竹，四处趴趴走，光是开车的里程数就已经破千了… 现在想想都有点累 XD 倦怠的结果就是赛前准备不足： 忘了擦防晒、带太阳眼镜、早餐只吃了两小口御饭团和几口运动饮料… [过程] 这场并没有订什麽目标，只是想完跑就好。 一开始超级饿又渴的想说赶快跑到补给站去补一下水和吃点东西…没想到第一个补给站 只有水而已，想想才刚开始应该没有食物吧，所以期待下一站可以出现香蕉之类的。 结果到了第二站还是没有吃的，只有水…那至少喝个运动饮料补点能量吧，结果怎麽 抓水杯都是水 冏 後来想想就算了，反正这一场并不要求成绩只想跑完回家睡觉就好 XD 就这样一路上都没有劲的跑着，直到回到终点还是没有看到香蕉可以吃， 倒是回程的补站站开始可以看到桌上有运动饮料，有喝到几杯就是了…但真的很少 另外这天的太阳真是太毒辣了，才跑没一个小时就露脸了，有一度被晒到的背还有点烫 一折返後直接面对太阳，眼睛根本无法直视，只能一直低着头跑，愈跑愈累。 最後剩约3k多时，海狗出现了! 原本只想慢慢跑回终点的，一看到海狗追了上来想说 就跟着跑一段吧，至少比较不无聊。结果跟着跑之後，身体整个就醒了过来，愈跑愈顺 就直接开了出去，一路奔回终点。沿路上超过很多刚刚把我超越的跑友，这算是我少数 在倒数几k还能够超车的比赛了，事後查看GPS发现均速有达到4:20min/km左右。 看来意志力果然还是跑马拉松最重要的，如果心理不想跑的话会连带影响生理。 [後记] 1. 没有擦到防晒的结果就是脸又黑了一大圈，虽然本来就很黑了啦… 2. 补给说真的有点点差，虽然我几乎只喝水+运动饮料，但每个人对於补给需求不同。 没有食物补给，甚至连运动饮料都准备很少的比赛，对於中後段跑者将是很恐怖的。 前一周的合欢山马拉松在後半段也几乎只剩下水可以喝… 3. 终点照都露点了…看来下次要进终点前应该把衣服桥一下才行 >"< 4. 成绩: 3:23:11 捡到分组第九名的奖盃，奖盃是满漂亮的。 不过应该把钱拿去买补给给所有的跑者比较实在一点。 --

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