作者whk ()
看板Road_Running
标题[问题] 脚跟外侧起水泡
时间Wed Oct 10 00:56:14 2012
小弟最近2个月练习慢跑的时候
常常在右脚的脚跟右外侧
(脚裸下後方，靠近脚跟处的脚板)
已爬文，板上似乎没有人长水泡在脚跟
Google也只估到一位在後脚跟上方 (叹)
鞋子大约是去年11月买的
是A牌 cumulus 13 & M牌 wave rider 15
买的时候有去A家做足测
两双鞋同时买的，差半号(A较小，M较大)
A牌发生n次，M牌发生1次
从去年买鞋回来後，练习时轮流穿(平日约练6k)
M兼休闲组比赛鞋，有跑过一次全马(应该破200k了)
A牌应该也有100多K以上
应该不算是新鞋了吧??
穿的时候感觉不会有太大差异，但有感M牌包覆较好一点
从买来到2个月前练跑均正常，没长过水泡
想请问有没有板友也是有长过水泡在後脚跟的啊?
要怎麽才能改善呢?
是否跟鞋带的绑法及脚跟没固定好呢?
谢谢~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.164.215.16
1F：推 micco:1.鞋带要绑紧 2.跑步要顺畅 10/10 01:02
2F：推 Mugiwara:虽然我没长在脚跟。不过本来会长水泡、血泡的地方，已经 10/10 14:12
3F：→ Mugiwara:不会长了。 10/10 14:12
4F：→ Mugiwara:我都没在处理水泡的@@ 不过现在跑之前会涂凡士林~ 10/10 14:13
5F：→ HI5566:鞋子不合脚所以磨来撞去 10/11 01:59
6F：→ za055138:我都贴透气胶带 很有效 10/12 13:26