作者havanataipei (Marcus)
看板Road_Running
标题[问题] 退伍後练跑,一直跑不到当兵时的速度
时间Tue Oct 9 02:29:13 2012
各位跑友好 , 文章不小心打得有点长
小弟只是一个刚买跑鞋不到两个月的跑步新手
是因为当兵的时候开始会去跑步的
也不是因为多爱跑,只是觉得跑步的效益也满高的,想说为了身体健康就开始跑了
在当兵时候算是刚练 , 有常态的练跑的话大约是练了七八个月吧
退伍到现在也有两个月了 , 中间几乎没什麽荒废 , 会常态的去跑步
可是不知道为什麽 , 跑3000的体测成绩就是没办法达到在军中的标准
小弟先讲一下当兵时的状况
新训的时候 , 3000约莫是跑17~19分左右 , 虽然以前有在打球
可是没练什麽体能 , 篮球就是去报队 , 棒球就KGB , 偶而比赛
所以体能算是不佳
等到第二专长训(我是宪兵)
在林口宪校的时候 , 平常也没什麽在练跑 , 可是测验的时候
铳着么八假 , 拚了老命跑 , 跑了个15分20秒左右 (拚了老命还是没达到标准 XD)
那时候我是个连吸吸吐都不知道的慢跑新手
之後就下部队了 , 下部队後 , 开始会练跑
那时候纯粹想减肥 , 一个礼拜约跑4~6天 , 随意跑 , 每次2~5K不一定
因为我们单位的哨还满多的 , 所以在测验的时候 , 体能或精神状况也没有很好
但是测验时几乎也都可以跑到15分左右
基本上都是13~14分(这样才有么八)
跑完的时候都是上气不接下气
退伍後也是继续练跑 , 先单车环岛两个礼拜 , 然後持续练跑到现在差不多一个多月
距离越拉越长 , 一个礼拜会有一次是超过10K的跑步 , 最远是15K
速度差不多是 6.5分钟 / K
偶而跑跑山路 , 可是 , 想要跑3000测速度的时候
最快就是十六分多 , 不要说十四分了 , 连十五分都跑不进去
我测的地方是在国小跟高中 , 都是200K的场地
请问是因为跟大家一起跑就有差吗 ?
可是我自己测的时候 , 我都觉得我跑得满快的 , 不会比在军中测验还慢
而且在军中测验的时候 , 中後段速度都会慢下来
这样还是有十四分多的成绩
还是其实军中的场地会灌水吗 ? 差个两三百公尺
可是我在五个不同的地方测过 , 最慢都有十五分多的成绩 , 那个场地有上坡
而且连练都没练过的时候都还是可以跑十五分多
一直很疑惑啊!!!
有人跟我一样吗?
难不成当兵真的什麽都是假的 , 只有退伍才是真的
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.233.30
1F：→ civilian5566:当兵只有休假,薪水,退伍是真的,其他的看看就好 10/09 03:34
2F：推 gguns:不把里程缩水,你们怎麽放假,成绩怎麽会好看呢... 10/09 04:16
3F：→ OHMYJEHOVAH:跑不到就...跑不到呀~ 不会怎麽样吧XD 10/09 05:05
4F：→ lingray:当兵是还国家债 平安退伍最重要 强身健体算赚到 10/09 06:44
5F：→ lingray:你跑来问这问题实在很傻 PTT什麽没有 酸民最多 跑你自己的 10/09 06:46
6F：→ lingray:比较实在 管其他人说什麽干啥 兵是你在当 步是你在跑 10/09 06:47
7F：→ lingray:不论是当兵时还是现在 跑步时流多少汗水 你自己最清楚吧 10/09 06:48
8F：推 Mugiwara:只能猜测你当兵的单位，距离有缩水! 10/09 06:50
9F：→ Mugiwara:小弟的单位就有缩水= = 10/09 06:50
10F：推 alai:我当年去受士训时，生了一场病，很怕最後监测 3000 会过不了 10/09 06:58
11F：→ alai:，於是监测前有到家中附近小学练跑，虽然当时身体状况不好， 10/09 06:59
12F：→ alai:但还是告诉自己别停下来，测的结果是 17 分多，我就带着紧张 10/09 06:59
13F：→ alai:的心情去参加监测了，奇绩的，我最後测验结果竟然在 15 分内 10/09 07:00
14F：→ alai:，所以我也觉得场地大小不标准应是测的结果有落差的原因。 10/09 07:01
15F：推 PILICATCAT:话说..以前在林口时候每天上下午几乎都会跑.. 10/09 08:24
16F：→ OrzstO:国中高中，200K的场地？ 10/09 08:56
17F：推 doglegbow:军中的测验场地绝对比较短！ 10/09 09:04
18F：推 RobertAlexy:当兵场地就有缩水啊 不要想太多 10/09 09:14
19F：推 whitestripe:大学同班好友 毕业前台大操场苦练三千 为了当兵 10/09 09:16
20F：→ whitestripe:做准备 我则陪他 最後练到三千公尺18分 10/09 09:16
21F：推 mi2ery:很大可能距离缩水,我当兵最佳成绩就是缩水距离+一路下坡 10/09 09:17
22F：→ whitestripe:後来进去没多久 他说他平均14分 10/09 09:17
23F：→ whitestripe:最快12分 等於是四分速 但是他这辈子搞不好连五分 10/09 09:18
24F：→ whitestripe:速其实都没跑过 10/09 09:18
25F：→ whitestripe:之前八卦板还有号称三千11分钟内有30趴的人办得到 10/09 09:20
26F：→ whitestripe:他自己跑十分 12分很慢云云...... 10/09 09:20
27F：→ whitestripe:这种人的共通点是一退伍体力马上消失 10/09 09:21
28F：→ whitestripe:还没退伍则营区外体力也会消失 10/09 09:22
29F：→ whitestripe:真的是很可惜 10/09 09:22
30F：推 civilian5566:八卦版就一堆当兵嘴炮啊,跟他认真就输了 10/09 09:39
31F：→ civilian5566:还有坚持宪特3千标准8分钟的,还有人出来PO文证实, 10/09 09:41
32F：→ civilian5566:他以为宪特人人都是吴文骞就是了......... 10/09 09:42
33F：推 whitestripe:我很好奇一堆号称四分速的到底知不知道四分速有多快 10/09 09:44
34F：→ civilian5566:如果质疑他,也只会嘴炮"你没看过不代表没有"这套而已 10/09 09:44
35F：推 whitestripe:更别说三分速的 一堆人只跑一公里都无法三分钟 10/09 09:46
36F：推 nedswans:当兵有次出公差要帮忙测量道路的距离，我拿着测量的滚轮 10/09 09:57
37F：→ nedswans:量完他们给我的路线图後，发现少了400公尺... 10/09 10:00
38F：→ nedswans:跟带我的长官报告少了400公尺後，他就说嗯~好!没你的事了 10/09 10:03
39F：推 z5137964:军中路线比较短，我当兵时3000跑14分，退伍後练了半年... 10/09 10:05
40F：→ nedswans:一个礼拜後的测验，我跑出人生最佳成绩(11分21秒)... 10/09 10:06
41F：→ z5137964:体力明显增加很多才回到14分水准...当兵时自己在外面操场 10/09 10:06
42F：→ z5137964:测，大约是16分，所以里面跟外面大概差了2分钟... 10/09 10:06
43F：→ nedswans:在当兵前的自我3000M测验(400M跑道)我是跑12分30秒 10/09 10:07
44F：→ yr:200K 场地.... 10/09 11:10
45F：推 TBEX:场地这个真的看单位...小弟无事凉通爽连 场地用G map量过 10/09 11:30
46F：→ TBEX:真的是3K; 当时全连前十13分内, 前五12分 只有一个跑到11分尾 10/09 11:32
47F：→ TBEX:平均大概15分左右(就说爽爽连) 不过我觉得当时的标准14分2X 10/09 11:33
48F：→ TBEX:算容易达成的，同梯有几个前後练了不到一个月就合格 10/09 11:33
49F：→ TBEX:不过退伍之後很常听到3K 12~13分 .... 10/09 11:34
50F：→ TBEX:听Lab学弟说他海军舰艇 绕舰跑3K 10分...全连大部份都11分 10/09 11:35
51F：→ TBEX:不过看他现在的体格,大概...嗯 是说又听其他舰艇兵表示: 10/09 11:36
52F：→ TBEX:没跑过3K...新训大概也只练跑千六....Orz 10/09 11:37
53F：→ TBEX:BTW 这种要榨速度的,真的很难跑... 我宁可5分速跑9K 10/09 11:39
54F：→ TBEX:也不要用12分尾的速度完成3K....爆累的 10/09 11:39
55F：推 wubai32:当兵测过13分半，现在想想绝对不可能 10/09 12:10
56F：→ wubai32:因为那时最远就只跑过3k XD 10/09 12:11
57F：推 whitestripe:1600更幽默了 我中秋烤肉刚听过四分钟的 10/09 12:28
58F：推 whitestripe:问他现在还有没有在跑 又是老梗 10/09 12:30
59F：→ whitestripe:阿我退伍以後就都没动了啦 现在几百公尺就喘了啦 10/09 12:31
60F：推 cloning:退伍十二年 三千现在比当初快一分半到二分半 10/09 12:45
61F：推 timj23:我听我学长说他在金门当工兵 被逼到5000跑16分 我觉得很唬 10/09 13:29
62F：推 cjrmt:不过说真的~八卦版每次只要"稍微"牵涉到跟跑步有关的文章 10/09 15:05
63F：→ cjrmt:底下推文就出现一堆键盘长跑神手= = 10/09 15:06
64F：→ cjrmt:前阵子八卦版新闻: [新闻] 路跑身亡 妈在终点等不到人 10/09 15:07
65F：→ cjrmt:文中一句"三千公尺12分钟"~底下推文一堆乱七八糟 10/09 15:08
66F：→ cjrmt:一整个都偏离题意了 看了很无言= = 10/09 15:09
67F：→ sunsir0000:经典语句：『yoyodiy:我当兵 5000仟16分多』 10/09 15:19
68F：→ sunsir0000:虎烂都不打草稿的，在mobil看过虎烂3千跑7分内，说是 10/09 15:20
69F：→ sunsir0000:军中的学长，看了都很无言... 10/09 15:20
70F：→ sunsir0000:5000仟=5,000,000 数学表达都有问题一.一｜｜｜ 10/09 15:21
71F：→ kickflip:距离是否准确很重要，另外小操场转弯也会降速 10/09 15:34
72F：推 timj23:回应原PO一下：1.可能距离真的比较短 2.一大群人跑有激励作 10/09 15:39
73F：→ timj23:用(有领跑员也有差)3.操场的距离有低估 4.自己不是用拼么八 10/09 15:41
74F：→ timj23:的速度来冲 10/09 15:41
75F：→ timj23:我当兵测3000最佳成绩是13:13，但是现在也从没跑过这个速度 10/09 15:42
76F：→ timj23:因为现在跑3000太少，也没有实力用那种速度冲7K、10K。以前 10/09 15:43
77F：→ timj23:当兵测3000是跑完就有快升天的感觉，现在是跑10K如果可以维 10/09 15:44
78F：→ timj23:持5分速就觉得很了不起了。我的心得是这样 10/09 15:44
79F：推 vaty:sex版都30cm+ toeic版都800分+ 薪水版科技版年薪都百万起跳 10/09 18:31
80F：→ yafx4200p:当兵那不是慢跑~当兵起步都蛮快的 後来也是死命冲拼15分 10/09 18:38
81F：→ yafx4200p:我家附近有宪兵营~以前看过他们每天慢跑公园 那种跨步 10/09 18:40
82F：→ yafx4200p:都快1公尺 10/09 18:41
83F：→ sunsir0000:当兵那麽行，怎麽奥运拿牌都没他们的份，练嘴到是挺行 10/09 19:09
84F：→ sunsir0000:扣掉蛙人跟菁英部队，国军根本是吹牛部队，上下交相贼 10/09 19:13
85F：→ HornyDragon:当兵时三千最佳12:26 现在有没有20都是问题 10/09 19:23
86F：→ HornyDragon:而且现在也不想跑快，慢慢跑既惬意又长效。 10/09 19:24
87F：推 inuwanwan:领跑有差+灌水 10/09 19:51
88F：→ kugga:别说国军 连替代役也会灌水 这优良传统不知道怎来的 以前服 10/09 20:08
89F：→ kugga:役时体重80 三千轻松跑13:10 现在66 4200跑18:30都快要GG了 10/09 20:09
90F：推 weekend0330:操场的才是真的 当兵的听听就好 10/09 20:40
91F：推 micco:大概只有我当兵跑变慢好多的QQ 10/09 21:28
92F：推 micco:另外跑道会比较慢一点~~200m也不一定是200m~~ 10/09 21:35
93F：推 desamber:不用疑惑太多啦～现在再多跑跑 一定跑得进15分的 10/10 00:12
94F：推 kaito12:推文怎麽离题这麽严重...陪跑的人有差,别人加速自己会跟上 10/10 00:35
95F：→ kaito12:而且起步要快,反正3000而已最後500公尺撑过去就好,那时候 10/10 00:36
96F：→ kaito12:不是随时有标准场地跑,结果从google map算我们都是测3.5k 10/10 00:37
97F：→ kaito12:但比现在自测3k还快,但坦白说速度不是一切,何苦跑这麽难过 10/10 00:38
99F：→ fishouse:当兵跑步距离有缩水不是众所皆知的事情了吗XD 10/10 03:26
100F：推 dm1a13:+1!!!!! 小弟刚退伍一个月 之前在里面测都14~15mins 10/10 12:01
101F：→ dm1a13:现在自己跑也都17~18.. 我觉得里面距离可能有偷吧.. 10/10 12:02
102F：→ dm1a13:不过也可能是少了洞八的压力 跑不起来(笑) 10/10 12:02
103F：推 dm1a13:洞八真是一个太强的东西XD 10/10 12:05
104F：推 marathons:我以前当兵的营区外跑5k距离绝无缩水,而且末段是缓上坡, 10/10 12:08
105F：→ marathons:身为炮兵,在军用1:25,000地图量过,测量班也丈量过无误XD 10/10 12:10
106F：→ netx1209:那请问楼上 国军运动大会 你们拿了多少奖 10/10 13:43
107F：推 RobertAlexy:当兵的一切都是假的 只有退伍是真的 10/10 16:48
108F：推 civilian5566:marathons只是讲跑的距离没缩水,netx不用想太多 XD 10/10 18:02
109F：→ civilian5566:我觉得跑的距离够不够都没关系,重点是退伍後的喇叭嘴 10/10 18:04
110F：→ civilian5566:喜欢到处吹嘘灌水,尤其讲到当兵跑步,就开始乱吹牛 10/10 18:05
111F：→ civilian5566:大部分人对距离速度都没概念,却很坚持当兵成绩正确性 10/10 18:06
112F：→ civilian5566:当兵成绩被质疑就脸红跳脚的人超多,为什麽会这样呢? 10/10 18:07
113F：推 zhewei:有可能是新训的场地灌水了 10/10 21:38
114F：推 hcju:不怀疑有少数单位是很实在的距离 但是应该大多数都是灌水 10/10 22:51
115F：→ hcju:如果灌水的部队多了 我想那些少数不灌水的压力也会很大 10/10 22:51
116F：→ hcju:再者 军队练根本就不讲技巧配速等等的 就是一个劲的跑 10/10 22:52
117F：→ hcju:有在练的就一定会知道 要跑完跟要跑快训练的方法跟细节有差的 10/10 22:54
118F：→ hcju:明明前面狂冲後面爆掉一定不会比较快 但在部队多得是这样的人 10/10 22:55
119F：→ hcju:这样要说成绩会比较好 实在也很让人怀疑.... 10/10 22:56
120F：推 areco:当兵第一次跑时有1／3距离用走的都能17分多，可见距离.. 10/10 23:11
121F：推 marathons:我不曾拿当兵跑步成绩灌水过,当兵跑5k最快一次约21:30, 10/11 01:25
122F：→ marathons:退伍5年後,在美国念书时跑5k最快一次也是21:30左右. 10/11 01:26
123F：→ Hermes:我四年前在海特当医务士 队上测验都去中山大学操场跑七圈半 10/11 07:40
124F：→ Hermes:然後是测武装三千 就是钢盔 弹匣 S腰带 刺刀 水壶装满水 10/11 07:42
125F：→ Hermes:几乎全副武装了 不过是背练习用步枪 和穿自己的跑鞋 10/11 07:43
126F：→ Hermes:当时队上最快的学长都跑8分~9分(我有按过一次码表) 10/11 07:45
127F：→ Hermes:不过其他大部分都落在11分附近 10/11 07:47
128F：→ kugga:果然出现神人成绩了 当兵根本跟进精神时光屋一样嘛 10/11 22:39
129F：→ kugga:最近进步很慢 看来该再去当次兵了 出来去比奥运 10/11 22:40
130F：→ lingray:又来了 有资格进特勤再来说嘴吧 以为特勤都在扫地？ 10/12 00:40
131F：→ lingray:有些人当兵不知道是受到什麽折磨 这麽仇视国军 只要是跟国 10/12 00:46
132F：→ lingray:军有关 就是烂、假、骗 真有那麽糟?? 10/12 00:46
133F：→ kugga:嗨 lingray出桶啦?别人我不知 但你的话一定作得到 10/12 14:21
134F：→ kugga:毕竟7k21分的神人也许从天资和性格很适合当兵唷 10/12 14:23
135F：推 aircarterfan:实在很不想讲!唬烂的一大堆!GOOGLE一下海军陆战特勤 10/12 14:32
136F：→ aircarterfan:黑衫军..里面公认目前三铁 路跑21K内最强的士官长, 10/12 14:33
137F：→ aircarterfan:上过莒光园地特别介绍他,没经由他同意不想点名,不过 10/12 14:34
138F：→ aircarterfan:他的名字和FB很好找..自己去问问看...有没有人全副武 10/12 14:34
139F：→ aircarterfan:装3K跑8-9分的,30分内/10K一大堆..自己去问问 10/12 14:35
140F：→ aircarterfan:,01上面还有宪特全副武装3K跑7-8分的勒! 10/12 14:36
141F：→ aircarterfan:每次这种回文..都是第三者,有本人的吗?..... 10/12 14:38
142F：→ aircarterfan:另外宪特和凉山特勤我也认识不少个,最好有这种唬烂成 10/12 14:40
143F：→ aircarterfan:绩... 10/12 14:40
144F：推 aircarterfan:有人仇视国军吗?这些数据有哪一个是当事人自己承认的 10/12 14:44
145F：→ aircarterfan:,偏偏一大堆强者我同学,我隔壁连...等人出来说嘴 10/12 14:45
146F：推 whitestripe:一个跑八九分那种我还信 可能真的就是有甲组的阿 10/12 15:29
147F：→ whitestripe:大部分11分才虎烂吧!!!!!! 10/12 15:29
148F：推 aircarterfan:全副武装3000m跑八-九分你信,甲组不要要全副武装跑 10/12 16:01
149F：→ aircarterfan:到看到8分字头的台湾是有几个,能跑到八分字头的都是 10/12 16:02
150F：→ aircarterfan:在左训当兵,不会到特勤 10/12 16:03
151F：→ aircarterfan:讲那麽多没用..去那个士官长的FB问问他就知道... 10/12 16:06
152F：推 aircarterfan:那个是士官长就是前甲组选手800M和3000M障碍 10/12 16:09
153F：推 lingray:我从没说过我跑的到这种速度过 你若一直要跟着那两个白痴 10/12 19:25
154F：→ lingray:起舞 自己也跳下来耍白痴 我也没意见 10/12 19:25
155F：→ lingray:只是既然你都这样做 就少来路人打酱油这种可爱装无辜 10/12 19:26
156F：→ lingray:看了真的很令人作呕 自己跳下来吵架的人再来装无辜是哪招 10/12 19:27
157F：推 ppsj:十年前是伞兵 当初也认识几个凉山特勤队（包括当时大队长） 10/12 19:47
158F：→ ppsj:三千武装跑九分内是很不可思议的成绩喔 10/12 19:50
159F：→ kugga:平时耍可爱装无辜 跟自己意见不合时就把不认同自己的打成邪 10/12 19:51
160F：→ kugga:恶一方这种朱学恒手法才是你的惯用招吧 我哪敢僭越 之前早跟 10/12 19:52
161F：→ kugga:提过了 结果我马上被你炮成什麽货色还是什麽字眼都出来了 10/12 19:53
162F：→ kugga:那现在有机会见到神人出现 打声招呼也不为过吧 更何况这种当 10/12 19:53
163F：→ kugga:兵神话真假 板上有跑步的都知道 你还刻意站在反对方 想干啥 10/12 19:54
164F：→ kugga:而且又是在我推文後 您就别装了吧 不过说真的我对跟你战到天 10/12 19:55
165F：→ kugga:翻地覆这种事可是一点兴趣都没有 我也不会为了要炮谁特地站 10/12 19:56
166F：→ kugga:在跟该人反对方去找人战 就事论事 三千全武装跑八九分本来就 10/12 19:57
167F：→ kugga:不可能 就这样 懒得理你了 10/12 19:58
168F：推 civilian5566:白痴是在说谁? 这麽想再进水桶吗? 10/12 22:27
169F：推 hcju:不知为何很多人一直误解 以步兵科的角度来说 跑步不是目的 10/12 23:30
170F：→ hcju:透过跑步提高体能来完成各种训练才是目的 只是一种手段 10/12 23:31
171F：→ hcju:如果真是要训练跑步 坦白讲军中训练的时间不足 专业性也不够 10/12 23:32
172F：→ hcju:但很多人一直想藉着跑步来强调军队的体能训练成效 其实是没必 10/12 23:34
173F：→ hcju:要的 真要说比体能 比crossfit可能更符合军队的要求... 10/12 23:35
174F：→ lingray:就事论事咧 7K20分这种我没说过的事情跟3K全副武装又有个 10/13 00:19
175F：→ lingray:屁关系？舔白痴舔那麽用力再来装无辜 恶心下流 10/13 00:20
176F：→ lingray:另外我没指明谁是白痴 若有人喜欢当白痴 欢迎自己拉板凳坐 10/13 00:21
177F：→ lingray:拿白痴这字眼形容civilian5566 还真是污辱了白痴呢 10/13 00:22
178F：→ lingray:所以civilian5566你放心 我绝对不是说你 你不配当白痴 10/13 00:22
179F：推 civilian5566:lingray大大你又悲愤了吗? XD 10/13 00:26
180F：→ civilian5566:老实讲我很好奇lingray大大你真的是特勤队退伍的吗? 10/13 00:29
181F：→ lingray:耍弄你们这几只玩玩 我高兴的很 哪来的悲愤咧 10/13 00:40
182F：→ lingray:另外你又是哪只眼睛看到我自称特勤队退伍的？现在除了7K20 10/13 00:41
183F：→ lingray:分以外又要多加一件了? 那你干嘛不乾脆说我卖掉你妈强奸你 10/13 00:42
184F：→ lingray:妹最後杀光你全家算了 反正都你在讲 10/13 00:42
185F：→ civilian5566:所以lingray大大你受过特勤训但没进特勤队? 10/13 00:44
186F：→ civilian5566:那请问lingray之前在FITNESS讲的那堆受训是什麽班队? 10/13 00:46
187F：→ civilian5566:每周五要跑50K甚至60K的超马, 3千跑9分多还算弱的 10/13 00:49
188F：→ civilian5566:究竟是大大是什麽样的魔鬼班队要受这麽严格的训练呢? 10/13 00:49
189F：推 Hermes:air版友指的士官长是王金晴吗? 他是我队上的士官长 可是他 10/13 09:41
190F：→ Hermes:测验成绩不是最快的喔 最快的是一个叫阿水的学长(名字我忘 10/13 09:42
191F：→ Hermes:了) 另外特勤队本来就一大堆田径好手了阿... 10/13 09:44
192F：→ Hermes:还有我是因为医务士缺才进海特 但没受过特勤训 连两栖训都 10/13 09:46
193F：→ Hermes:没有 是说队上队员真的很常跑步 每次去桃子源练游泳都从寿 10/13 09:48
194F：→ Hermes:山跑鼓山路过去 我自己觉得也是看了九个月他们跑步 退伍後 10/13 09:49
195F：→ Hermes:才养成跑步习惯的~ 10/13 09:49
196F：推 aircarterfan:Her版友既然知道名字,你何不上他的FB问他看看..队上 10/13 13:39
197F：→ aircarterfan:是否有全副武装跑8-9分的呢?特勤是很强没错,田径好手 10/13 13:41
198F：→ aircarterfan:也一堆,但台湾是有几个人标准3000m看到8分的,更何况 10/13 13:42
199F：→ aircarterfan:是全副武装跑到看到8分,至於王的实战有纪录的成绩,相 10/13 13:43
200F：→ aircarterfan:信GOOGLE一下都查的到,队上测验只是看他当天调整如何 10/13 13:44
201F：→ aircarterfan:,不一定是当天最快者,但他实战有纪录的就是很强,如果 10/13 13:45
202F：→ aircarterfan:你说的另外一位真的那麽强,我想国军会毫不考虑派他参 10/13 13:45
203F：→ aircarterfan:加路跑活动,增加特勤战力在媒体的曝光率 10/13 13:49
204F：→ aircarterfan:至於那位学长名字有水字的..有可能是姓侯.... 10/13 13:50
205F：→ Hermes:是姓侯没错 你讲的实战和测验成绩不同我也赞同 不过队上 10/14 00:44
206F：→ Hermes:学长为什麽没去跑路跑我就不知道了~ 10/14 00:45
207F：推 aircarterfan:那我只能跟你说王实力强很多!有机会到三铁赛场上你Y 10/14 13:50
208F：→ aircarterfan:你就会了解...3000M全副武装要进8分多..找全盛时期的 10/14 13:51
209F：→ aircarterfan:吴文骞才有可能吧 10/14 13:51
210F：→ aircarterfan:另外那位学长有参加三铁赛..最近少很多 10/14 13:52