作者elvis533 (变成御姐控了 囧)
看板Road_Running
标题[心得] 合欢初马小心得
时间Mon Oct 8 22:13:18 2012
有生以来第一次跑了这麽长的距离,感觉挺新鲜的
成绩是普普的5h38m,因为下坡不敢跑太快,怕膝盖爆炸
听到旁边的跑友"趴搭趴搭"的下坡脚步声,就很怀疑他们的膝盖是什麽做的....
每2.5K就有一个补给站还挺贴心的,可以让我一直补充水分
补给品有香蕉 芭乐 西瓜 运动饮料 水 盐巴
还有梅粉!(这个让我超感动...可以补充盐分和糖份)
回程还有吃到黑糖馒头,感谢辛苦蒸馒头的志工朋友们QQ
上坡时天气很棒,沿路的展望超级棒,还可以看到远处的玉山群峰
因为我有在爬山,边跑边认山头感觉很有趣
也因为有登山习惯,所以身体还挺习惯在高海拔区域从事剧烈运动
一路都没有高山症的困扰
这次看到不少乡民,跑到你们身边时,我都会说一声"乡民加油XD"
印象比较深刻的是有看到一位cos"晓"的乡民
我当下就有问他"你不热吗?"
後来在下山途中有看到这位乡民,他衣衫不整,还露点了= =",看起来感觉很热...
另外还有两个乡民几乎都跑在我附近,一个是腰间绑着一件粉红色外套
另外一个是绑着ptt的头巾,穿红色小短裤,号码好像是A1717
总而言之,这场赛事我跑得还挺愉快的,明年应该还会再去一次^^"
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.160.57.66
※ 编辑: elvis533 来自: 1.160.57.66 (10/08 22:14)
1F：推 bikeboy106:初马跑这场5h38算强的吧 我也是初马可是差点被关门 10/08 22:27
2F：推 tbzbrian:下一场保证刷新PB 10/08 23:57
3F：推 prankgirl:恭喜玩赛 :D 10/09 00:05
4F：推 jim60208:我也有在登山 偏跑边欣赏不远的奇莱南华 10/09 00:11
5F：推 carter4213:红色小短裤，是乡民国军弟兄;书生小吕 10/09 09:40
6F：推 timj23:好羡慕可以边跑边认山头 10/09 15:53
7F：→ resbe:山路这样很不错~我跑平地 时间也差不多这样 初马就合欢山o_O 10/09 17:12
8F：→ resbe:原来是有爬山习惯:) 恭喜你啦~ 10/09 17:13
9F：→ mkcup:工喜完赛 10/10 20:08
10F：→ elefox:恭喜初马完赛 10/11 02:04