因为怨念很深 此篇文章後半段是抱怨文 不喜欢的跑友请左转^^ 人生到目前为止 如果8K 10K的健康组不算的话 跑过的赛事有 2009国道马拉松 半马(第一次跑半马跑到这场超幸运) 2010国道马拉松 半马(遇到沙尘暴+左膝盖在这场爆掉了>"<) 2012国道马拉松 半马(遇到大热天) (遮脸 因为国道马跑起来实在很虚荣啊XDDD) 然後 为了後面有雕个人头像的完跑奖牌 我报名了2012合欢山马拉松 也挑战看看25K 10月6日一早快7点 直接从民宿走到国民宾馆搭接驳车 抵达会场後看了热血的全马组起跑 又看了健康组起跑 终於轮到自己啦!!!! 沿途风光不必多说 山峦搭配着云海 确实是美极了!!! 凉爽的天气非常适合跑步 起跑後约莫2.8K处 出现第一个补给站 有水 运动饮料 芭乐 香蕉 西瓜 梅子粉以及盐巴 欧~超丰盛的啊!!!! 最让我印象深刻的是西瓜 又甜又多汁 非常好吃 沿着上坡路段不断往上跑(走) 经过梅峰 翠峰 心中的喜悦油然而生 经过翠峰後是半马组的一大考验 翠峰到鸢峰这段实在非常硬 上坡越来越陡 遮蔽也少了许多 只能不断喘着气 努力迈开步伐往上爬 终於!!!!我到鸢峰啦!!!!!!!(大喊) (此时已跑了2小时45分>"<) 很兴奋地和25K折返点合照之後 接下来是内心觉得应该会很顺利的下坡路段 人算不如天算 膝盖的旧伤让我下坡只能走走停停 为了在4.5HR内完赛得到完跑奖牌 也只能在膝盖许可范围内努力往终点奔去 此时开始起大雾 体感温度越来越低 最终仍是没能在时限内跑到终点 完跑时间大约是4:43(哭哭) ==============================以下是抱怨文========================= 我想我可能是被路协办的活动给宠坏了 半马只要缴纳600~700元报名费(已扣除100元晶片押金) 途中食物补给充足 来回接驳车 完赛餐盒 完赛浴巾(或毛巾) 完赛後立即领取奖牌 让我觉得跑马拉松 主办单位就应该要做到如此 关於这次的合欢山马拉松 我真的要抱怨: 1.途中补给食物不算充足 过折返点後的第一个补给站 只有水 其他像是运动饮料 水果 盐巴都没有了 但我好饿啊!!!!!!! 之後第二个补给站有喝到高山茶 山粉圆 也有吃到馒头 (但不知道後面跑友有没有吃到) 第三及第四个补给站也还有少量的水果 但此时现场义工的对话让我有点不开心 义工A:西瓜快不够了耶 怎麽办 义工B:那给他们喝水就好了啊!!!! 我的内心OS:你来跑跑看!!!跑到快虚脱时听到这种不把跑者当回事的对话会不会火大!! 2.奖牌及完跑证明 行前通知上还说奖牌及完跑证明是完跑後立即领取(未写组别) 好不容易跑完後到达会场 才看到手写纸板说"半马组奖牌及完跑证明赛後补寄" 行前通知和实际情况写的不一样 为了奖牌奔回终点的FU都不见了!!!! (虽说我也没在时限内完跑) 3.里程标示有误!? 起跑点是台14甲线11公里处 折返点是台14甲线24公里处 (24-11)*2=26 也就是说我实际跑的距离应该是26K (经chenshing板友PO文内容 实际距离为26.8Km) 但报名简章上明明标示半马组为25K 或许跑友觉得多1.8K没太大影响 但我不是练家子 平常练习大概是跑操场6K (这次报名也只是拚时限内完跑且膝盖不受伤) 里程数增加1.8K对我和我的膝盖来说是很大的负担 (特别这场高山马拉松又很硬>"<) 4.完跑後的食物补给 经询问工作人员 完赛食物补给处要从会场往上走约600公尺 好不容易600公尺走完(且这600公尺也是上坡路段) 又出现一个45度陡坡(应该有50公尺长) 看到陡坡时超傻眼 跑完已经很累了 这一来一回也是1.2K啊!! (还是大会觉得26K和42K都跑了 再加1.2K又如何) 补给的食物是咸粥和豆花 由工作人员现场直接捞给跑者 咸粥是荤的 主办单位认为没有吃素的跑友吗(不过素食者原本就不占多数这也算了) 豆花是几位工作人员分工合作 有人挖豆花 有人捞薏仁 有人舀糖水 有人加碎冰 只是天气很冷 我前面的跑友 我 我後面的跑友都要求要不加碎冰的豆花 但工作人员仍一股脑地捞有冰的豆花 好不容易得到不冰的豆花後 工作人员说:要自己加矿泉水或是白开水喔 不然会太甜 ....让人无言... ......我们是随身配备矿泉水吗....... 很想问问大会 直接发放餐盒 很困难吗?? 把煮好的咸粥跟豆花运到会场 很困难吗?? 且发放咸粥及豆花处旁就有运动用品厂商贩卖商品 实在很难不让人乱想... 5.接驳车 大会仅有国民宾馆往会场的去程接驳车 但却没有会场往国民宾馆的回程接驳车 不过这边我也有疏忽 没注意到简章上并未说明"有回程接驳车" 现场问工作人员听闻没有回程接驳车时很傻眼 事先也没有查好当地客运的资讯 最後是从会场走3.5K回到民宿 (走了两个多小时啊...还飘起雨 脚好痛>"<) 这场赛事 大会实在让我失望+火大 感觉很像是跑完後就大会不管你了喔!!!跑者请各自顾性命!! 且报名费很贵 半马要价1,100元 我实在不知道这1,100元是花到哪里去了!! 对我来说是C/P值极低的比赛 (还是我真的被路协宠坏了???) 以後谦信办的活动 我想我应该都不会报名了!! 今日靠双脚移动的里程数 赛事26.8K+领食物1.2K+走下山3.5K 合计31.5K 我也算是突破自我了XDDDD 不好意思让大家看了这麽多抱怨文 我跑半马的成绩一直不是很好 总是只求完跑就好 可能也有人觉得我是温室里的花朵 跑步就跑步 不需抱怨这麽多 可我实在不吐不快啊!!! =========================抱怨文结束========================= 扣除主办单位不贴心+不专业的部分 合欢山马拉松难度高 风景优美 跑的过程其实很畅快 佩服跑全马的跑者 真的很厉害!!!!! (我跑半马就快挂掉了>"<) --

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