作者odinhung (奥丁)
看板Road_Running
标题[板友] 大家好我是新人Odin
时间Fri Oct 5 09:39:25 2012
大家好,我虽然年纪不小,42岁,不过在跑场上却是超级菜鸟....
去年开始练跑,从跑800m就喘到快死,到现在10km在54min内完成,对於已经42岁的我来说
这应该也算是一种成积,从小就最痛恨跑步的小胖子,没想到今年居然报了年底的富邦半马,
而且在上个礼拜的LSD也花了2 hrs 17min跑完21.5km,希望明年有机会能挑战更让人热血
的全马
练跑的原因....当然是减肥罗...172cm..98kg...到现在76kg...离目标65kg还有段遥远
的距离,现在越来越难减...可是想要成绩更进步,那还是要减肥...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 49.218.41.74
1F：推 doublecross:大哥你好样的～ 10/05 09:40
2F：→ timj23:这年纪很多都是强者耶!而且大哥的速度也相当不错 10/05 09:49
3F：推 FREEDINO:好棒!我太不认真了 10/05 09:51
※ 编辑: odinhung 来自: 49.218.41.74 (10/05 10:40)
4F：推 PILICATCAT:好强阿! 希望我42岁时候还跑得动.. 10/05 10:45
5F：推 whitestripe:推一个 路跑70才开始 10/05 11:20
6F：推 marathons:这年龄10k跑54min很好了. 172cm在70到75kg间就不算超重. 10/05 11:33
7F：推 cutiepie:大叔你好！全马加油！ 10/05 12:36
8F：推 elefox:大哥您好~~年底半马和明年全马加油 10/05 12:39
9F：推 ritt:您是我的榜样~~~ 10/05 12:54
10F：推 exhausty:自己练半马有217，比赛那天破2没问题 10/05 13:03
11F：推 Jochum:你不会老啦.我还比你老1岁.. 10/05 14:19
12F：推 RobertAlexy:大哥加油！ 10/05 14:43
13F：推 walacat:赞啦 10/05 14:59
14F：推 Artemisl:大哥加油!!你好棒~ 10/05 15:37
15F：推 lordwill:真希望我到这个年纪也可以这样!!! 10/05 17:52
16F：推 damphaar:一起加油 我年底也要跑半马 10/05 17:57
17F：推 lionsoul:欢迎加入路跑行列 10/05 19:03
18F：推 kkzm:好强喔,瘦真多 10/05 20:35
19F：推 hl4:太厉害了 10/05 22:31
20F：推 semtsinida:大哥~水啦~ 10/06 01:19
21F：推 d0gking:真棒，比一堆年轻人还厉害! 10/06 20:57
22F：推 s9625243:加油 10/06 21:52