作者butcher666 (挖哈哈哈哈哈哈哈)
看板Road_Running
标题[跑鞋] 还有哪些鞋子适合我穿呢?
时间Mon Oct 1 11:44:07 2012
性别：男
身高：170
体重：66
每周跑步天数：3~4
每次跑步距离or时间：半个多小时
跑步地点/地面：操场 柏油路
足弓、足内翻程度：
http://tinyurl.com/9446x86
其他特殊需求：
我以前很喜欢慢跑,有时跑柏油路有时跑操场
最近发现每跑完步,左腿膝盖就在跟我抗议了,不是酸痛的那种痛,是微微阵痛的那种
而且膝盖弯曲时有一种正在磨损的感觉 = = 想挑双能保护膝盖的鞋
因为以前也不会挑慢跑鞋,都去全家福随意挑个五六百的那种慢跑鞋穿
有没有比较适合我穿的鞋子呢?
越多选择越好 感谢罗^^
预算：3千以下
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.228.50.149
1F：推 reneeviolet:膝盖有开孔那种护膝也可以考虑一下 10/01 11:53
2F：推 HI5566:保护膝盖要靠学习正确跑姿 肌力不足可以带护膝或穿紧身裤 10/01 12:59
3F：推 allenye0318:我觉得你可以试试髌骨带! 10/01 13:16
请问髌骨带和有开孔的护膝哪个好用啊? 原来有这种东西0.0!!
4F：→ milanookimo:先锻链大腿肌和柔软度吧。 10/01 15:19
摁!我会去多练练柔软度和肌力的~
旧的慢跑鞋坏了,我也该换新鞋了...
请大家提供几款鞋子供我参考看看吧:)
希望不要超过两千块太多 :(
※ 编辑: butcher666 来自: 36.228.53.151 (10/01 18:53)
5F：→ Leek:mizuno inspire 8 师大路 1950 特价中 XD 10/01 19:13
6F：推 safary:asics cumulus, nimbus 10/01 21:14
7F：推 WMX:膑骨带跟护膝保护的部位不一样 10/02 18:02
8F：推 WMX:我以前刚开始跑也会痛，有绑过髌骨带有改善，但是我觉得最有 10/02 18:04
9F：→ WMX:效的改善方法是改善跑姿和放慢速度，会痛就是超出负荷了 10/02 18:04
10F：推 ohohtree:用强壮的肌肉保护膝盖比较有用 10/03 19:57