作者awon (电光远眺)
看板Road_Running
标题Re: [心得] 第三届白海豚半程马拉松赛办的烂爆了
时间Sat Sep 29 00:34:22 2012
彰化县环境保护联盟昨天透过网站发表声明了
http://ppt.cc/GLty
仅节录关键的补给水部份文字
原报名长跑人数共1,589人，当天实际参加路跑人数约1,500人。
对於本会加水站的水量估计，是以专业跑者「大脚ㄚ路跑协会」建议值，本会准备水量系
以超过1,650人估算之。加水站分别设置在5公里、10公里、15公里处，同时在10、15公里
处加放舒跑运动饮料，而在15公里需放香蕉、盐巴及设一处医护站等。
起跑前三处加水站水量30箱水共600公升，300罐1600cc舒跑共480公升，终点站设有10箱
水共200公升，总计1,280公升水。起跑後，未料当天天气炎热导致饮水量暴增，同时发现
加水站饮水不足，就陆续买水将近两倍量，总计当日加买142箱水2,116公升水以及舒跑一
箱计19.2公升，并沿路补给予跑者，大家尽全力降低饮水量不足造成可能的运动伤害。
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可惜两倍的水量似乎不足即时供给於当天与赛的选手们...
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If you don't stare at the dark.
You can never feel bleak.
Life starts to lose its taste.
-Frightened Rabbit〈Skip the Youth〉
http://4bonjoursparties.blogspot.com
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.92.125
1F：→ kevenytu:照原本规划水量的话 每个选手每个水站只能分到133cc的水 09/29 00:55
2F：→ kevenytu:还有100cc的舒跑(舒跑每瓶为1.5L，所以正确数字应为450L) 09/29 00:56
3F：→ micco:专业跑者就直接跑完喝自己的水了~ 09/29 00:56
4F：→ kevenytu:以常理来推论，这样的补给量连冬天的标准都达不到 会缺水 09/29 00:57
5F：→ micco:回答的很有技巧~~只是你看不懂而以~ 09/29 00:57
6F：→ kevenytu:其实是可以想像的 更不用说当天是炎热的天气了=.=||| 09/29 00:57
7F：→ micco:背後是在讲~无奈凑热闹的人太多~~一直喝水~ 09/29 00:58
9F：→ Guerrero:每8K要喝掉一罐600cc的运动饮料,每2K还要喝主办单位的水 09/29 01:05
10F：→ Guerrero:换算成21K起码要喝掉1.6~2公升的补给 09/29 01:06
11F：→ Guerrero:以高大哥实力这麽强都要喝掉这麽多了,白海豚的主办单位 09/29 01:08
12F：→ Guerrero:只为每位跑者准备平均约700cc的补给，真的不太够 09/29 01:08
13F：→ Guerrero:我觉得主办单位这样的回答完全没有诚意，推责给”专业” 09/29 01:10
14F：→ micco:白海豚是50K哟??? 09/29 01:11
15F：推 hhjt:(1280+2116+19.2)/1500 还有2.2768L 700ml是每个水站?? 09/29 02:25
16F：→ kevenytu:to hhjt:那个2116+19.2若是发现缺水时才临时叫货的话 09/29 13:11
17F：→ kevenytu:是不可能及时全部送到各个水站的 况且有些人都早已渴死了 09/29 13:12
18F：→ kevenytu:若能在规划时准备好 水站人力充足 就不会发生这种憾事 09/29 13:14
19F：→ netx1209:我只想问 真的用大脚ㄚ计算法 那谁参加过大脚ㄚ有缺过水 09/29 14:18
20F：→ netx1209:麻烦出面说一下!!太扯了 加买的水比原本准备多一倍 哪招 09/29 14:19