作者pzubfwss ()
看板Road_Running
标题[心得] 动感亚洲猫空越野跑简短报告
时间Sat Sep 15 16:47:12 2012
先简单打一下感想 详细的等晚上去听姿势跑法讲座後再打
与常办越野跑的EZFun生活玩家相比
动感亚洲办的这场 比较好的地方在於赛道
很长的距离都是平缓真的可以跑的
而且两边植物被清过即使短袖也不太有刮伤的机会
一些转折与易发生危险的地方 ex溪流瀑布
也都有人在定点指引或协助
缺点就在於比赛前後如报到与公布成绩的流程上
赛前公布的pdf档仅说报到地点在指南宫 却没讲是指南宫的哪里
亦无明显标示指引
欠缺雨备的棚子 让大家在雨中争填切结书 笔亦只摆了两支(也可能有更多但被拿走了)
这场比赛未使用晶片 自然无法像国内许多赛事一样现场列印完赛证明与成绩
除开始的少数人去要时有拿到手写成绩的完赛证明
很多人是不知道有这东西 也很多人是拿空白的回去等成绩公布再自个填 XD
补给方面 距离长17k却未提供食物这对国内跑者应该是蛮难想像的
至於我自个是重演上次暖东峡谷的做白工
在腰包带了gel, 巧克力棒, 凤梨酥 跟一瓶300cc的水
却完好的背回终点......Orz
认真觉得生活玩家可以参考一下动感亚洲的赛道规划
跑下去不久就恍然大悟为何这场比暖东峡谷长2.4k
赛前gps预跑的pdf中的测试完跑时间却只要两小时
实跑结果也是比上回暖东快许多 对跑马的高手容易有好成绩
像我这种上坡无力平路跑不快的就...QQ
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.102.17
1F：推 xazk:跑完时间的确比暖东快 而且更有趣 几乎都是在玩水 感谢下雨 09/15 16:56
2F：→ xazk:有几段下山路道几乎是河流 跑起来超爽的!!! 09/15 16:57
3F：推 bigbill:真的是非常有趣的路线，虽然我第一次参加跑了快四小时XD 09/15 18:14
4F：推 micco:其实以前全马也不一定有食物补给的~~也许是NS系列的欢乐吧~ 09/15 21:53
5F：→ pzubfwss:大家都被路跑社团办的豪华补给宠坏了呀 09/16 00:07
6F：→ pzubfwss:话说今晚的姿势跑法讲座因为去朋友家唱歌唱到忘记..... 09/16 00:08
7F：推 vaty:哪里有公告姿势跑法讲座? 09/16 12:34
8F：→ pzubfwss:刚刚发现我记错日子了 还好没去 XD 09/16 12:54
9F：推 vaty:原来是9/22 09/16 13:18