作者aisansan ()
看板Road_Running
标题[其他] 偷懒倦怠
时间Sat Sep 8 04:18:31 2012
各位路跑板的前辈高手大家好
小弟是路跑板新手 刚开始跑步一段时间
之前每周大约跑四天 而且都会很想出去跑
即使那天很忙 也会赶快处理完杂事就出去跑
但是之後就越来越懒惰了
有时候太忙就没跑了 一周可能只跑了一天两天 还找一大堆藉口来安慰自己
参加路跑赛也常常差点睡过头 最近好几次都是紧急赶到比赛现场
而且连跑完全程也做不到了 最近常常中途一停下来走路 就一路走回终点了
我觉得自己的心理素质是越来越差
最近这阵子更是越来越会找藉口 偷懒和倦怠的情况也越来越严重
不知道各位高手前辈有没有经历过这种情况?
有没有什麽好方法可以克服这种懒惰的心态?
可以提供您的建议吗? 谢谢您!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.230.169.26
1F：推 ruthenium:找人陪跑，是个不错的方式 09/08 05:55
2F：→ giwdul3883:又要找村上来救援了吗...(Call牛棚中) 09/08 07:42
3F：推 lordwill:找个朋友一起 09/08 16:15
4F：推 elefox:最近偷懒也偷超大..... 09/08 16:35
5F：推 Eowyn:秤体重 照镜子 逛街试穿衣服 09/08 17:59
6F：推 vaty:参加club团练 09/08 19:32
7F：推 HI5566:"天生就会跑" 09/08 19:32
8F：→ s4pop:去操场跟着人群一起跑 09/08 23:03
9F：→ sausalito:你是小弟就麻烦了 小妹的话会有人报名和你一起跑 09/08 23:13
10F：推 lordwill:楼上的意思是有关键字的话就不用愁没夥伴 09/08 23:44
11F：→ sausalito:如果你有智慧型手机的话 可以用相关APP纪录一下 09/08 23:45
12F：→ sausalito:我觉得也是督促自己的一种动力 09/08 23:45
13F：→ O12:请问当初开始跑得原因或目标是什麽? 09/09 00:13
谢谢各位前辈的回应
找人一起跑有点麻烦 阿宅小弟我还是自己跑就好了
这段时间有认识一些跑友 有时也会约出来跑或一起参加比赛
不过大家的时间都不同 约过几次後觉得有点麻烦
後来都是约在定点 有到的话就一起跑 或是各跑各的
不过最後只剩下我一个人 认识的都不见了 倒是几个不认识的阿伯比较固定常出现
不知键盘小妹可以吗?
我没有智慧手机 还在用神机3310(误)
我平常是在操场公园河滨跑
都有标示可以算出圈数和距离 自己也有做纪录
我跑步没有什麽目标
只是有某一天看着自己的腿怎麽又细又爆弱
一点都不像个男人 才开始跑步
後来看了前辈的参赛心得分享 就跟着去报比赛这样
只是越来越会偷懒和倦怠了
看来我的心理素质真的很差
※ 编辑: aisansan 来自: 36.230.169.26 (09/09 00:38)
14F：推 McKing:先问自己当初为什麽要跑，试问自己是不是真的喜欢跑步 09/09 00:22
15F：→ O12:那去健身中心做重训啊 XD 09/09 00:47
16F：推 giwdul3883:"继续跑的理由很少，停跑的理由则有一卡车那麽多，我们 09/09 09:49
17F：→ giwdul3883:能做的，只有把那「很少的理由」一一珍惜地继续磨亮。 09/09 09:50
18F：→ giwdul3883:一找到机会，就勤快而周到地继续磨。" by 村上春树 09/09 09:50
19F：→ giwdul3883:我从来不觉得找伴一起跑对每人都适用XD 因为团练的出席 09/09 09:55
20F：→ giwdul3883:率和天气好坏有直接关系~~这太正常了。等到冬天我猜路 09/09 09:56
21F：→ giwdul3883:上跑的人会更少吧! 所以说跑步阿锻链阿就是这麽麻烦的 09/09 09:58
22F：→ giwdul3883:事情。 09/09 09:58
23F：推 elefox:不过跟团练比较不会想偷懒 看大家都用跑的 即使自己落後 09/09 10:04
24F：→ elefox:还是告诉自己不要停下来用走的慢慢跑完 09/09 10:04
25F：→ giwdul3883:不过其实让自己出门的理由也是可以很白烂的XD换个角度 09/09 10:11
26F：→ giwdul3883:想就好。没这麽难的。今天早上我起晚了，明知道七点跑 09/09 10:12
27F：→ giwdul3883:起来会很热，不过还是想知道到底我在这气候下会怎样， 09/09 10:13
28F：→ giwdul3883:所以还是出去跑了。呼!真的是好热XD 09/09 10:14
29F：推 spawnlin:最近也是倦怠，所以挑多人运动的小山丘练间歇 09/09 21:06
30F：推 spawnlin:因为只有我一个用跑的，所以自然的不敢怠堕，死撑到顶 09/09 21:08
谢谢各位的分享
别的运动我都不会 又不想花钱上健身房
好不容易让自己习惯跑步了 想要维持下去
我会努力克服懒惰虫
※ 编辑: aisansan 来自: 36.230.168.195 (09/10 22:45)
31F：推 timj23:我自己跑步的动力是来自於 马拉松世界的运动日志 09/11 10:58
32F：→ timj23:对於日志记载的里程数、速度都有一种虚荣心想要越快越长越 09/11 10:59