作者elvis533 (变成御姐控了 囧)
看板Road_Running
标题[板友] elvis533
时间Tue Sep 4 10:40:29 2012
ID: elvis533
性别: 男
居住地: 台北
出没地: 公馆到大稻埕的河堤(傍晚,夏季是晚上)
年龄: 29
跑龄: 半年
路跑经验: 2012 万金石 半马
今年三月跟着山社的朋友们一起跑万金石马
才开始接触长跑这块领域,之前也有在跑步,但几乎都没超过6K
而自从看过村上春树的"关於跑步,我说的其实是..."之後,
一整个热血沸腾,订下一个月至少100K的目标
目前练跑几乎都是以河堤为主,每次都是15K起跳
大概都是保持12K/h的速度
一个礼拜至少会跑4次
我出没的地点感觉很少看到年轻跑友,几乎都是阿伯居多,更不用说马尾正妹了.......
初马目标是今年十月的合欢马
为了这个,有开始在练"剑中剑",当然最终目标就是"风中剑"
另一马则是太马
ING则还在考虑中,因为跑台北市区感觉不怎麽有趣,而且人会爆多
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.61.198
1F：推 PILICATCAT:好猛! 半年就用5分速练跑了.. 09/04 11:23
2F：推 realfar:我都从敦煌路到大稻逞河堤来回..不过速度只有6分/km.. 09/04 11:29
3F：推 Ruingirl:速度超快!!~~预祝初马顺利，合欢山见罗 09/04 12:10
4F：推 bikeboy106:推 合欢初马一起加油 09/04 13:14
5F：推 timj23:应该是底子本来就很不错 半年内就参加过半马 09/04 13:49
6F：推 vaty:请注意 她是从跑半马开始算跑龄 所以根本就不只跑半年阿 09/04 17:02
7F：→ elvis533:之前是都在健身房玩有氧和重训 跑步从没跑超过10K 09/04 21:32
8F：→ elvis533:现在迷上慢跑後反而比较少去健身房了XDD 跑步超赞～～ 09/04 21:33
9F：推 carter4213:我也合欢山初马内，可是我比你慢很多，不过风中剑有跑 09/06 08:18