作者leon8138 (真实与想像)
看板Road_Running
标题[问题] 穿错不适合的鞋会怎样吗?
时间Wed Aug 29 23:11:12 2012
去年刚接触路跑
不懂什麽叫"X足弓""内旋XX"
刚好在周年庆了一双快4折的鞋
因为最近想要买一双新鞋
看了一下鞋底磨损状态是属於"内旋不足(前脚掌磨损中间偏外，脚跟则是外侧)"
但是我查了一下，现在穿的鞋跟我不符合，现在穿的是适合内旋过度
目前穿的鞋的简介：
MIZUNO Wave Elixir 5 (8KN-04607)
■ Fan-Shaped Wave扇型波浪片- 内高外低的构造特性，抑制过度内旋(overpronation)
的步态，避震同时也提供高度的安定性
■ 适合轻微扁平足、过度内旋的跑者
■ 美国足部医疗协会(AMERICAN PODIATRIC MEDICAL ASSOCIATION)认证
刚开始穿时，是有一些运动伤害，不知是鞋还是肌肉强度不足造成的
现在穿来跑步，是没有什麽大碍
想请问的是，那我该买一般足型，还是高足弓呢?
且我体重较重约86公斤
有比较推荐的鞋款吗?
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.226.67
1F：→ vaty:Elixir适合1.体重轻 2.过度内旋的跑者 你两项都不符合 08/29 23:25
2F：→ vaty:你适合creation 08/29 23:27
感谢回覆，爬了一下文creation这个系列是最适合体重重的人，可是我看了一下
今年的配色不是很喜欢XD
反而我比较喜欢WAVE RIDER 15的配色，但官网说明这是适合一般足型的
那我适合吗?
若不适合，可否推荐颜色较鲜艳的鞋款，谢谢
不一定要美津浓，亚瑟士也OK
感谢
※ 编辑: leon8138 来自: 61.222.120.2 (08/30 07:44)
3F：推 banco:若没受伤, 鞋子是哪种款式就不重要了 08/30 08:08
4F：推 fortranvetin:你都穿了Elixir抑制内旋了...哪会有严重的内侧磨损 08/30 08:24
5F：→ leon8138:感谢，所以我应该是要选择一般足的鞋款吗? 08/30 08:27
6F：推 fortranvetin:除了rider...还有ULTIMA可以选择 08/30 08:35
7F：→ yafx4200p:内旋 外旋~没再信这个 08/30 08:36
8F：推 ckai1983:先买WAVE RIDER 来穿看看 08/30 09:36
9F：推 kathydog:R15也是适合体重较重的人 08/30 16:18
10F：推 resbe:试穿看看 我好爱rider系列 15是有想买耶 我是偏低足弓 内旋 08/30 18:05
11F：→ resbe:我穿rider 12 14都超级好跑的 可能真的比教适合我 08/30 18:06
12F：→ resbe:ULTima 我穿过 反弹性比Rider较差一点 但有出宽楦 08/30 18:07
13F：推 vaty:我两双都有 跑100M rider较快 跑1500M以上 creation较快 08/30 18:18