作者herochang ("心"病无药医)
看板Road_Running
标题[心得]2012泥浆路跑
时间Sat Jul 21 23:05:55 2012
原po去年有参加过第一届的,感觉整个就是热翻,但还蛮新鲜的
所以今年又报名了。
首先是起跑，私心认为11ｋ可以跟5ｋ错开一点时间的。一开
始就一群人爆冲出去，结果有许多是5ｋ的ＸＤ
跑步的过程没什麽遮蔽，整个就是热翻了，补给只有水也很嘘
应该可以给点补充电解质的东西吧！？
再来就是路线问题了，末段平路时而下阶梯，接着又要上阶梯
是有必要这麽刺激的安排吗？然後最後的泥浆越野区，虽然真
的是不错玩，但绕好久喔！
最後令我不爽的点就是：冲洗等很久！然我我排到冲洗间後，
发现水超级小的，莲蓬头根本就是水压不足无法出水，只好蹲
着用水龙头冲洗，然後灯又坏了，在阳光照射绿色塑胶上，我
根本就是绿巨人浩克，分不出哪里脏呀！
奖座倒是挺精美得，用石头雕刻而成，不过不分组也没有完赛
证明，真的是来娱乐的。
衣服也不错看呀！
11ｋ本人跑了67分36秒，算是偏弱的成绩啦，我想曝晒跟越野
区真的磨耗了很多体力
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◆ From: 124.8.84.148
1F：→ ckWade:奖牌背後用简体字 有点傻眼 = = 07/22 00:20
2F：推 xenomania200:给水站提供运动饮料的话会更口渴捏~ 给水比较止渴 07/22 00:23
3F：推 henryhope:衣服报销了啊..东脏一块西脏一块的..谁有甚麽好方法吗? 07/22 19:58
4F：→ herochang:我是泡水刷洗,刷个五次之後就还好了 07/22 21:36
5F：推 ckWade:一直洗可以洗回来 但花了我跟洗衣机很久的时间 07/23 04:46
6F：推 resbe:只跑五K的我 回家後痛了上半身XD 哈哈越野有差 07/28 18:15