作者vbn22 (vbn22)
看板Road_Running
标题[问题] 关於PTT路跑社的剑中剑 风中剑到底是啥?
时间Thu Jul 5 18:39:15 2012
关於PTT路跑社的剑中剑 风中剑到底是啥?
很多时候常看到有人提到要去跑
但是这是从哪里跑到哪里
哪里折返 补给在哪 多少距离
礼拜三 六 日 都有人要去跑
但是时间 集合地点 都没有固定
我看到头脑都乱成一团了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.103.168
2F：→ netx1209:剑-->剑南路 中->中社路 风-->风柜嘴 07/05 19:09
3F：→ netx1209:所以自行组合~通常都从剑南路起跑 就是捷运剑南路站 07/05 19:10
4F：→ netx1209:出口 会有一个小停车场~都在那边集合 新手建议剑剑美就好 07/05 19:10
5F：→ netx1209:剑剑美-->9Km 剑中剑-->18.4 风中剑37 07/05 19:11
6F：→ vbn22:剑剑美又是啥? 07/05 19:14
7F：推 justdoit:为什麽大家团练都喜欢挑山路啊?不是很伤膝吗? 07/05 19:28
8F：→ koang:我只知道爽健美 07/05 19:29
9F：→ liinlisa:终於有人问 学到从哪里跑了yeah 07/05 19:51
10F：推 coolwoods:跑山路好处很多呀~~不要贸然加量跟冲速度就不易受伤~ 07/05 20:02
11F：推 Timelag:在嘉南平原想跑山路还不一定有哩q"q 07/05 20:08
12F：推 bombilla:像我一样的新手，上坡顶多就爆心肺，根本冲不快也不远~ 07/05 20:09
13F：→ bombilla:下坡的时候别乱冲就对了~ 07/05 20:09
14F：推 elefox:剑南路+中社路+剑南路 07/05 20:18
15F：→ netx1209:剑剑美~就是剑南路来回 外加到美丽华 入门班入线 不常跑 07/05 20:31
16F：→ netx1209:这一段山路就够呛了 07/05 20:32
17F：推 micco:自行车车友练车路线缩写~ 07/05 21:16
18F：推 paradoxcyt:台南不知道哪里适合练山路...0..0 07/05 22:44
19F：推 Timelag:只能跑水库吧>< 07/05 23:02
20F：推 sakiki:台南？308就够硬了 .......尤其最後面上土鸡城那段 07/05 23:31
21F：推 shenmue1001:一样的距离跑山路可以练到的肌肉跟耐力更多 07/06 09:44
22F：推 ppsj:在平地 一样的距离开加速可以练到的肌肉跟耐力更多 冲吧 07/06 10:29
23F：推 LTY:我是不怕上坡，但是最近非常不会跑下坡，还是平地慢慢跑 XD 07/06 19:00
24F：推 timj23:我刚来到台南市(成大)，好怀念之前在梅山古坑可以跑山路的 07/08 22:44
25F：→ timj23:日子，现在都只能跑自强和光复两操场。远一点的就盐水溪 07/08 22:46
26F：→ timj23:没山路可跑有点sad。只好利用回嘉义的时候跑跑双潭 07/08 22:46