有图版: http://nydialife.pixnet.net/blog/post/90904930 凌晨快5点从台中出发， 一路通畅无阻比预计时间早到达， 换换衣服醒醒精神，差一点就赶不上7点的起跑， 幸好在会场前1k搭上接驳车， 顺利在起跑前到达会场。 这次不是需要回收的"圆形晶片"， 寄好物来不及热身，就开跑了， 还有布农族人鸣猎枪哦! (照片来源:运动笔记) 上个礼拜因为流感完全都没有运动， 和太鲁阁半马是不相上下的没练习， 最多跑操场12圈而已… 今天就抱着慢慢跑的轻松心情， 就算用走的也至少在4小时限内完成。 沿路风景好美丽，山很绿，空气很清新，浊水溪很浊…哈 还有中央山脉吹下来的凉风。 前5K很慢跑，想说就照着这样的速度跑到终点吧， 只是没想到我是跑在山路上， 太阳渐渐露脸，开始上坡後就整个不行了，><" 5k到13k都是用走的状态。 本来算好1小时完成6k，等於10分钟1k，1分钟100m， 应该是很easy的事， 眼见13k时间也跑到9:40， 距离11点前只剩1:20， 顾不得小熊疯狂抽筋(除了句点熊，还有抽筋熊了)， 我抛下她自个儿跑起来了，哈 有人还觉得我的言语激励打气是在责念咩。 = = 我只能说跑长程的路跑，最後都是用意志力在驱使着自己向前进… 在20k前都保持着1k 10分钟内的速度前进， 一个人跑在山里，沿着河床跑上山绕过一座山头再往下跑， 边跑不忘抬起头看看翠绿的风景， 穿梭在从来不曾来过的原住民部落， 明德、爱国、罗娜、望美、自强、新乡、丰丘、同富村的居民， 好热情的给跑友加油打气。 补给站除了必备的水、舒跑、香蕉、肌乐之外， 还有信义乡盛产的牛番茄、彩椒、巨峰葡萄… 每站我都补给了好多食物呀。哈 (照片来源:运动笔记) 不停地为自己加油打气，与自己的身体对话， 更是挑战自己的身体极限。 不断地超越别人，也不断地被全马选手超越， 这样的心情不是得意的，而是会和路过身边的跑友喊一声加油， 美景加热情的居民，也让我忘记长跑的痛苦。 不过一路下坡的结果，前脚掌已经被压迫的好痛， 终点前最後3k的路程走走跑跑， 想在最後1k好好冲刺，脚好像不是自己的一样， 心想要再跑快一点再快一点， 脚步还是很缓慢很缓慢的移动呀。 跑完之後，并没有以往路跑赛的喘， 开心在玉山北峰大景留影， 吃大会用心提供的热粥与现烤山猪肉， 一只猪要价1.5万，今天总共烤了14只猪!!! 还有小米酒、仙草、爱玉、茶、乌梅汁等冷饮， 现在是路跑赛最开心的时刻了! 哈 就像高木直子跑完要来杯冰凉啤酒和温泉一样爽快。 累积第二个半程马拉松! 除了上下坡和长程跑步之外，只能说这个活动实在太好玩了! 主办大会真的很用心! (照片来源:运动笔记) 族人鸣猎枪起跑，热情的原住民，丰盛的补给农产，烤全山猪… 终点和39k处还有专业摄影师帮你补捉特写， 踏上终点的感应地毯，还会有大会唱名， "完赛时间"奖状马上列印出来， 接着有原住民小朋友为你挂上"奖牌"， 还有一大袋"礼物"献上… 这麽棒的路跑活动，每年都一定要参加呀!!!haha -------------------------------------------------------------------------------- 2012信义乡葡萄马拉松 http://sport.promos.com.tw/xinyi2012/0624.htm [超半程马拉松 23.2K] 梅子梦工厂→丰丘→新乡部落联外道路→新乡→牛稠坑→风柜斗→爱国→梅子梦工厂 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 42.77.156.53