作者KimPossible (kiM )
看板Road_Running
标题[心得] 初半马之大洋金币奥林匹克路跑
时间Mon Jun 25 13:33:37 2012
至善盃光桥夜跑是我第一个报名的半马
但第一个跑的半马却是大洋盃
今年四月初为了4/29的Nike(6K)路跑而开始练跑
後来也参加了6/3早安台北(9K)
接着就是原本没报到改期才报上的6/24这场了(21K)
前一天晚上七点多准备入睡
睡前还一直想着如果明天跑超过时间or受伤or...之类的怎麽办
一大早3:00就起床
恍恍惚惚吃完了早餐
3:50搭到车,先前有打电话问客服 预计交通时间80分钟可达目的地
没想到後来我是坐在车上看着大家起跑...
一下车当然马上冲到寄物处
然後赶在2.5K人群起跑前步上轨道
心慌到连runkeeper都来不及开
看着前方约30公尺处就是21K人群尾端
只希望不要跟丢
这天拜起跑时间早所赐,10K前觉得并不太热,桥上风景也不错
(之前nike那天感觉太阳比较大,且因为隔音墙关系没有景可看)
渐渐的跟上前方人群 拿到第一个信物的时候很开心
跑前有探听到去年这场补给不太妙,也爬了版上的文,负评居多
於是自行准备了2包威德果冻和一瓶600cc(混合运动饮料+水)
沿路遇到补给站也都有拿水和饮料
平常练习最远跑过13K
这次拿到第二个信物後开始随波有走一段 一方面是气温渐高 一方面是没力
在新北大桥上的时间是7:40
回程到中段的时候跑约300公尺即有小腿快抽筋的感觉
便又改成走的 就这样断断续续跑跑走走
到了最後一个医护站 喷了肌乐後状况改善
心想:等下坡後就要开始跑了不能再用走的,要达到时间内完成的目标
跑在最後2.5K的路上心情百感交集
终於到了终点拱门
完成了!
有一种 阿!原来这就是半马~ 的感觉
结束後领到跑完证书就离开了
第一次参加半马觉得办的还不错,
从手册 赛前简讯提醒 和路上引导 补给等
(也许是没有可比较的半马场次及之前有先入为主的观念)
平常在校园操场跑步 总是散步的人多於跑的人
在河堤上跑的时候则是骑单车的人多过跑的人
能和这麽多人一起跑也只有在参加路跑活动才有的!
今天起床时感受到大腿小腿一起酸
这就是昨天参加半马的余感,还要忍个好几天吧~
PS.补个刚刚在大洋盃官网看到的公告:
承办单位名衍行销於6/25因补假ㄧ日,怕无人接听电话,导致选手困扰,
若有相关路跑疑问,请於隔日6/26上班时间:0930-1830进行询问,
造成各位选手不便,敬请见谅!
晶片成绩於周四进行公告,FACEBOOK活动将於6/26开始,
最後感谢参加者於市民广场渡过美好ㄧ日
http://tpenoc-run.bcom.tw/index.php
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.15.198
※ 编辑: KimPossible 来自: 163.29.15.198 (06/25 13:39)
1F:推 voodoo0406:原来周四会公布晶片成绩啊~ 还以为晶片变装饰品了哩~:P 06/25 13:47
2F:推 CRIS1004:恭喜完成初半马,而且以天候来说是蛮硬斗的一场,厉害喔 06/25 17:45
3F:推 orri:这也是我的初半马 06/25 23:38
4F:→ sun5127:初半马+1 06/26 06:51
5F:推 A2003001:初半马+1 06/26 11:06
6F:推 silverguns:初半马+1 06/26 11:11
7F:推 lavender0815:初半马+1 06/26 21:54
8F:推 yafx4200p: 初半马+1 06/26 22:13
9F:→ resbe:你实践自己的承诺了 想必有在累积 再来一场半马吧:)) 06/27 22:36
10F:→ resbe:有来台北跑要跟我说喔~替你加油哪:))) 恭喜初半马完成了 06/27 22:36
11F:→ KimPossible:超感谢resbe大大的鼓励~练习时都穿你送的那件:DD 06/28 18:17