作者skarry (skarry)
看板Road_Running
标题[问题] 新兵跑步 书籍推荐
时间Sun Jun 24 14:28:02 2012
新兵三个月了 对於跑步 还是很逊
跑完小腿後 跟大腿侧边都超酸
有去书局找书 可是不知道 哪本比较推荐
想找有介绍 跑步及伏立挺身仰卧起坐训练的书
另外 国军的鞋子 适合跑步嘛? 目前只有这双 打算购买慢跑鞋中
谢谢 平常放假 都在士林河堤跑步 很想赶快进步
或有板友 住士林可以一起练习指导嘛?
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人
言而无信就是畜生
掏而无银即是难伸
欲而无为乃是娇生
死而无怨才是人生
性而无能则是没办法生
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.141.26
1F：→ voodoo0406:其实我想推高木侄子的"马拉松一年级生", 看了很有共鸣 06/24 17:12
2F：推 yawenla:推楼上~我也看了他的书才开始跑的 06/24 17:50
3F：推 Atonementer:白豹还ok啦，只是包覆性比较差 06/24 18:04
4F：推 cofee:姿势跑法那本我觉得不错 06/24 19:36
5F：推 jason12308:/书 我有整理过一些 06/24 20:39
6F：→ MikaH:提早假跟荣誉假会激发无限潜能的 06/24 23:06
7F：推 assddd0206:推高木的马拉松系列和荣假+1~军中白跑就很了啦~ 06/24 23:42
8F：推 plover:18 vs 08，你要那一个 XD 06/25 00:50
9F：推 xubpcl:我平常都跑基隆河岸，承德桥出发往关渡方向 06/25 02:56
10F：→ xubpcl:有兴趣可以约约看 06/25 02:56