作者zchgood (焕哥)
站内Road_Running
标题[问题] 今日大洋金币路跑活动跑出的状况
时间Sun Jun 24 13:03:59 2012
今天的状况不太好
21k 跑到後面剩 5K 时
天气很热 狂流汗 然後出现手部冰冷发白的状况
这样的状况要如何排除呢 谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.68.170.1
1F：推 zsyian:我一开始前面的状况还不错，但竟然在12km转折点抽筋 06/24 13:49
2F：→ zsyian:後面九公里几乎都只能用走的，颇惨 06/24 13:50
3F：→ zsyian:不过，我觉得办的还不错啊....没有想像中的差 06/24 13:50
4F：推 LikaiHo:除了海绵只有一站显然不大够外 其他我觉得还好.. 06/24 13:55
5F：→ LikaiHo:水很多 我最後一站直接拿一整瓶往头上倒(太热了.....) 06/24 13:56
6F：推 yafx4200p:带个遮阳帽~还好我有带 太阳出来後有差~ 06/24 14:03
7F：推 woolf520:跑前去赞助商摊位吃两颗红景天,这次就没手冰冷的问题了. 06/24 14:25
8F：→ woolf520:不过可能吃不习惯, 跑完就去厕所拉肚子. 06/24 14:28
9F：推 sunbiba:水够不够应该让後段班出来说说才是.. 06/24 14:47
10F：→ Ayasaki0916:运动饮料真的太少了,应该要每个补给站都有的. 06/24 14:50
11F：推 oranyore:还有市府停车场都关闭是正常的吗? 06/24 14:57
12F：推 ekulcmdn:是红遍天XD~~ 06/24 15:01
13F：推 voodoo0406:会是中暑吗? 今天真的很热~ 06/24 17:09
14F：→ voodoo0406:话说大家在这篇聊大洋杯的事是怎样? XD 06/24 17:10
15F：推 mpbaby:运动饮料跟海绵太少 补给点的位置也很怪@@ 06/24 20:04
16F：推 lavender0815:今天真的太热了 一路上看好多人脚抽筋 包括我在内XD 06/24 21:50
17F：→ achichen:我是後段班的,感觉补给站的水供应还算相当充足. 06/24 22:09
18F：推 pHcc:里程标示有很大的问题…10k跟19k骗人骗很大… 06/24 23:56
19F：推 jacka1:推楼上! 19K在桥上 然後我开始加速... 06/25 00:02
20F：→ jacka1:大约跑了800M 就有工作人员说前面还有2.5K WTF = = 06/25 00:02
21F：推 A2003001:对对 19KM全力冲刺..然後後面就喘到只能走的.. 06/25 08:48
22F：→ A2003001:我倒是没抽筋...不过我是刚回国马上跑.. 06/25 08:49
23F：→ A2003001:整个心肺下降很多.. 06/25 08:49
24F：推 sun5127:19K提早出现可能是想要告诉大家快到了,再撑一下 06/25 09:05
25F：推 CRIS1004:我测的里程整整多1公里，这或许是造成2公里跑不完的主因. 06/25 14:55
26F：推 cuteyy:根本就是被最後那个19K指示牌击败!!信心崩溃!! 06/25 19:31
27F：→ cuteyy:不过冰的海绵用起来好爽...後半段应该多放一点~~ 06/25 19:31