匿名：小郭 性别：男生 年龄：29岁 职业：宅配业 居住地：台北市大直 练跑地点：大台北地区大街小巷 目前练习量：一周跑3~5天，每一次约10~20公里 今年目标：2012台北马拉松全马组完跑+挑战北宜公路完跑 FB帐号：Kuo Wei-Feng(希望可以和喜欢路跑的跑友们一同分享路跑心得) 关於小郭慢跑： 其实我会想慢跑也是因为想减肥所以想透过慢跑的方式来瘦身，於是在大学时就开始在慢跑了， 只不过当时都只是跑学校的操场而已，但也因此渐渐的对慢跑产生了一点点兴趣。 而在2007年参加了我的第一个路跑赛事『2007ING台北马拉松』半马21KM组(成绩：2小时2分9秒) 也因此让我更热爱马拉松，因此从2007年至今每年的台北马拉松都有出席参加^^ 於是到了2009年决定报跑『2009富邦台北马拉松全马42KM组』也是我的第一全马(成绩：4小时41分30秒 成绩真的很差>"<当时目标是希望全马可以全程跑完但挑战失败跑到37KM处後面的5KM几乎是走回终点的=.= 也因此让我对全马产生了一些恐惧所以在往後2010年、2011年台北马拉松都只跑半马21K组。 然後在今年初对慢跑有些松懈之时，我亲大哥(也是慢跑狂热者)在5月1日劳动节去跑"北宜公路"(5x多公里跑了6小时多吧) 当时大哥回来高兴的跟我分享完跑心得当下真的很刺激也完全再度燃烧我对路跑的热情， 因此让我下订目标希望今年也可以完成『北宜公路』完跑的目标(可能很难>"<) 於是从今年5月初又开始勤奋的练跑了， 通常练跑起点都是以自己家(大直)为初发点再去规划路跑路线(通常规划10~20公里) 我的目标也希望可以跑遍大台北地区的所有大街小巷都有我跑过的足迹^^ 同时我也会把我每天练跑的照片心得分享在自己的FB上 (希望喜欢路跑的跑友们可以加我哦)^O^ 虽然我身边喜欢路跑的朋友真的很少，但很庆幸的是我的三位亲哥哥们也都和我一样热爱慢跑运动， 所以我们兄弟们常常一同参与各个大大小小的路跑活动，虽然我们练跑时间都是个自练跑， 但平常我们都会互相分享路跑的心得，一家人有共同的兴趣共同的话题感觉真的很棒^O^ 觉得路跑最爱地方： 1. 跑步时可以随着音乐完全的放松自己享受挥汗快感，以及不受人数、时间、地点随时想运动就可以了。 2. 可以挑战自己体能极限(希望自己有一天也有可以跑超马的能力) 3. 身体健康，虽然我还是过胖但每年身体健康检查所有指数一切正常我想这应该与我慢跑习惯有关吧。 今年预计参加赛事： 10月合欢山马拉松(预计报半马组) 11月太鲁合马拉松(预计报半马组) 12月台北国际马拉松(一定报全马42KM组) --

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