作者team925 (要谦虚呀XD)
看板Road_Running
标题Re: [讨论] 跑操场遇到的问题...(逆向)
时间Fri Jun 8 00:18:27 2012
我是跑400公尺最外道第9跑道
基本上,除非操场上一个人都没有
(如台风,大雨天)
不然,我是不会逆跑啦^^"
我的速度是开14km/hr
持续1小时
这样的速度如果逆跑
对自己和别人都是很危险地
而且若遇到有人逆跑
彼此相对速度可以到25-30km/hr
我只能在交会时
先用手势请逆跑者往另一侧跑
但每一圈总要指个1-2次
确实有点麻烦
如果练间歇的话.....那就准备冲撞吧XD
如果为了平衡肌力
有人会选择去跑校园
我则是选择跑阳明山
或是公馆到淡水的单车专用道(早一点,或下雨,挑没什麽单车时)
约30公里多....大概都能达到平衡的效果
当然,我知道台湾有部分学校提供逆跑日
若真能在这种有想法的学校跑步
我会很高兴遵守学校规定去逆跑^^
以上是我另一种不同的浅见
提供大家参考啦:P
※ 引述《miniwolf (迷你郎)》之铭言：
: 大家跑操场会顺逆交替着跑吗？
: 在下是跑200m的小操场(第四道)，
: 因怕长期转同一大弯度影响膝盖，
: 所以我都每五圈交替一次方向，
: 大致都没什麽问题。
: 只是，总有阿姨试图跟我讲方向一类的话题，
: 第一次是对散步中的母女，
: 妈妈对我喊了一句「逆向行驶会被开罚单喔。」
: 不过马上被她女儿制止XD。
: 之後多次有阿姨在我逆向跑时想把我叫住或是跟我讲话，
: 但每次我都只听到「小姐%*$@#...」「小姐你...」其他的字就随风而逝了。
: 我也很想跟那些(还是都是同一人？)阿姨讲，
: 正逆向跑是健康考量，不是我在标新立异。
: 可是我很不会认人，不要说等我跑完去找人，
: 就算我被叫的当下回头看过去，也认不出来谁叫我... orz
: (阿桑和阿伯都成群走动的，有些还一字排开咧)
: 所以都解释不到 Q﹏Q
: 我真的很希望可以正大光明来场决斗..啊.不是..是把话说清楚，
: 不要每次都抛几个字给我(放暗器)，我反应不过来，
: 想刚刚那是怎麽回事，是跟我说话吗？就忘记跑几圈了！X！
: 像之前逆向跑的讨论串板友分享的重点：
: "逆向跑为看妹利器之首" 因为可以正大光明的看过去(？)
: 阿姨，您换个角度看世界也许可以看到可口的男生啊！
: (虽然在这操场我还没发现就是... *木眼*)
: 人生第二春、未来的女婿都不无可能的！
: 所以请您不要再执着同个方向了，好吗？
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人不暴力枉少年
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◆ From: 123.193.12.161
1F：推 snowblack47:我们这边只有我比较会逆向跑，远远就会稍左右闪就还好 06/08 00:22
2F：→ snowblack47:确实是有危险，所以我也都很小心注意别人的动向啊 06/08 00:23
3F：→ snowblack47:不过逆跑真的可以跟美眉认识，如跑外道22圈就遇到44次 06/08 00:25
4F：→ snowblack47:跑个一两个礼拜就可以开始打招呼，她还会主动说Hi喔 06/08 00:27
5F：→ snowblack47:不过练速度的我就会乖乖跑顺向内道就是了 06/08 00:27
6F：推 keq288:真的不喜欢逆向的跑友，你要逆向，至少要主动换跑道，不要 06/08 08:51
7F：→ keq288:妨碍到顺向的人，万一我为了闪你，跟後面的人撞倒，算谁错 06/08 08:51
8F：推 ppsj:夏天到了,应该会试着利用周末早上五点去操场来个逆向跑 06/08 09:14
9F：→ ppsj:早上五点应该没人 想怎麽跑就怎麽跑吧? 06/08 09:15
10F：推 Eowyn:夏天天亮比较早 5点多就一堆阿公阿婆在散步做运动罗 06/08 09:37
11F：→ bikeman:以我的认定标准,同一个轨道上面 06/08 10:37
12F：→ bikeman:如果超过两(含两)个跑者或是步行者 06/08 10:37
13F：→ bikeman:我就不会选择逆向跑,这是公德心的问题 06/08 10:37
14F：→ bikeman:想要逆向跑,就选择人少的时机上路吧 06/08 10:37
15F：→ team925:另外,达到某一个定速後,有时会忘神,会没查觉到对向有跑者. 06/08 14:16
16F：→ team925:其实逆跑能平衡肌力,如何维持安全及兼固健康,或许可以将建 06/08 14:18
17F：→ team925:议提供给场管,或许经由几年大家的努力,国人也能接受... 06/08 14:20
18F：→ team925:嗯,我来写个信给台大吧^^ 大家立场不同,但都是好意... 06/08 14:24
19F：推 ssTDER:操场不较不适合逆跑吧 当然逆跑有他的好处，不过我还是觉得 06/10 07:04
20F：→ ssTDER:要逆跑的话跑校区比较好 也可以顺便欣赏风景 06/10 07:04
21F：推 qmaper:逆跑不要去操场妨碍其他人 XD 有撞到的心理压力在 06/12 18:00