潜水一阵子後，来po自介文顺便赚点p币 @@ 跑龄: 4年 初马: 没练习就去跑的2011富邦马拉松 不过也因为没练习体重又在米国多了四公斤 跑到一半膝盖就受伤了 但是不甘心退赛就边走边跑的ㄍ一ㄣ完，大概六个小时吧 (写这点出来就是要警惕大家，膝盖是很重要的, 没准备好千万不要想不开) 心得： 这次的海山半马真的运气很好 凌晨下完雨之後，比赛的时候就没有下雨了，没有太阳跑起来还蛮舒服的 不过由於不知道自己的膝盖恢复了没，一开始的配速估计只有8~9 km/hr 虽然过了折返点後开始加速，这次半马成绩还是没跑进两个小时（2:02:10） 希望下次能够突破罗～ -- 缺正妹的相簿 http://www.wretch.cc/album/clanface --

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