拖了很久的心得文终於完成了 耶 开心 希望越来越多人喜欢跑步 爱上跑步 那天比赛有看到很多高手 首推蒋介文^^ 他跟他女友好配唷 还有 他真得很黑 哈 我已经很黑了(天生+运动) 但跟他一比 差多了 呵呵 还有看到杨丞琳 虽然我不是她的粉丝 但那天我真的很感动 大雨中抱病跑完3K 一点都没抱怨 也没生气或穿雨衣 真敬业 一百分啦 给一个赞 推推推^^ 赛後 我发觉我更爱跑步了 秉持着版友跟乡民说的: 可以跑3K就可以跑5K 可以跑5K就可以跑10K 可以跑10K就可以跑半马 可以跑半马就能跑全马 可以跑全马就可以跑小超马 可以跑小超马就能跑超马 所以 我要开始拉长距离了^^ 跟大家分享很热血的三个影片 希望大家看完之後 疯狂的爱上跑步 开心的跑 痛快的跑 一直热血的跑下去^^ https://www.youtube.com/watch?v=GHi3A4EGBBA&feature=relmfu https://www.youtube.com/watch?v=329I1eDcXcI&feature=related https://www.youtube.com/watch?v=Jj_gqBFmSD4&feature=fvwrel 影片内容超赞 热血沸腾 背影音乐超好听 我每天都会看很多次 就像看黄金联盟田径大赛跟林义杰的专访那样^^ 感动兼热血 我也好想跟他们一样 穿很专业的佩备 然後帅气的跑 冲到终点压线^^ 那种感觉一定很棒 还记得小时候很讨厌跑步 因为不会跑又跑得慢 每次大队接力一到我那棒 一定被追过 高一体适能跑1600m 差点没挂点 因为平常都打球 没有跑过那麽远的距离= = 高二时 体育股长问我校运会要参加啥 没办法 社会组男生少 大家一定都要报 不然班级参赛人数少 会很难看 我不知死活的说:1500m 等我要反悔时 他已经把名单交出了= = 我也不知要怎麽练 就练间歇 我上网查了一下 就自己去家里附近的国小练 一开始先跑1600m或1400m 也就是八圈或七圈 然後最後一圈强迫自己冲刺 然後休息五分钟 这五分钟都在走跑道 五分钟後 再跑1400m或1600m 一样最後一圈强迫自己冲刺 每天都练个三千 约练了十几天就去比了 结果校运会的成绩出来了 我跑1500m 5分34秒 第五名 超开心的 尤其是最後200m(我们学校操场一圈400m)我加足马力 疯狂的追人 台上的老师大声的念着我的名字 真爽 还有事後的奖状 证明我的汗没白流 一年後的校运会 我封王了 不但有奖状 更有奖牌 同学都把它拿去玩^^ 所以 我从很讨厌跑步变成超爱跑步 就从这边开始^^ 到东海大学後一样加入田径队 虽然出去比大专盃 都是最後一名(体院的都是神^^) 但我还是很爱跑步 很爱运动 我同时加入系垒跟足球社 还有田径校队 我就是标准的运动男孩 早上打垒球 下午练田径 晚上踢足球 隔天八点的课 我一样不会迟到^^ 好怀念以前的体能 遗憾的是 我做的训练不正确 缺乏名师跟教练的指导 然後有时都乱练一气 有次 微积分期末被当 我就跑了一万多公尺发泄= = 真是乱来 於是从高中的伤 慢慢累积到大三那年 那年我跑完校运跟12.5Km的舒跑杯 我就跟跑步说掰掰了 因为我的脚好痛 尤其是膝盖 大家都只看到我风光的一面 其实练习很辛苦= = 加上 痛 真得是很痛 有次半夜我的膝盖痛到把我弄醒 我气得发飙 打电话回高雄跟我妈抱怨 那时半夜一点多 我劈头就乱骂 说了很多难听的话 我妈很有耐心的听我骂完 後来我骂完了 我妈说叫我考虑清楚 医生说的话要听 唉唉 我当天真的是痛到要拿夺魂钜中的钜子 把自己的脚钜断 痛死了 不练了 都是跑步害的 害我变得又黑又丑 还要我花很多时间跟钱复健 就这样 我告别了跑步 然後 脚 也慢慢不痛了^^ 所以 我从很爱跑步变成超讨厌甚至是痛恨跑步 就从这边开始= = 就这样20岁那年 我跟跑步划清界限了 钉鞋也丢了 校队也退出了 运动的习惯全没了 体能一落千丈= = 直到当兵才有在操 去年 我回到家里的工厂上班 我知道很粗重 真的是超硬的 但是..............................我的体能竟然烂到 我产生了晕眩症 简直是奇耻大辱 加上经理跟我说的话 我听了很难过 但却无法反驳 没办法呀 真的就是体能跟力气啥都不行呀= = 我不菸不酒不槟榔 竟然比输那些工人 气死我啦= = 所以 我有了要锻链自己的决心 加上今年三月中 因缘际会认识了三铁之花 铁人之花 铁人界的女神 李佳燕小姐^^ 她不是科班出身 也不是体院的 只是一个平凡人 她却肯於练习并勇於尝试 她的报导有激励人心的作用 加上她常给我鼓励 并交换一些运动的心得 (再次谢谢佳燕姐姐推荐的zoot跑鞋 我今年的太鲁阁初半马会穿去开鞋的 呵呵) 我觉得 我想拿回过去的体能跟荣耀 所以 我该回来了 比起魔术师 我的气质更像运动男孩^^ 我开始跑步了 并加入路跑社 跟很多朋友请益 去买书来看 这次我回来了 就要一直跑下去 不轻言放弃^^ 希望我的故事有感动到大家 大家杰人盃见罗 小弟想回去看一下母校 东海 你好吗?我很想你唷 大家7/15见^^ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 122.121.13.239 ※ 编辑: angelbuffy 来自: 122.121.13.239 (05/27 22:22)