[为何报名] 这一场比赛是在5/26(六)，地点是选在新北市坪林的铁马新乐园。 跑在金瓜寮路上还有旁边延着流水的蕨类步道及再更深山里面的九芎根步道。 因为暑假将至，也意味着路跑赛逐渐变少，各大路跑团体也开始放暑假，比较少全马以 上的赛事，顶多就是半马或一些不足半马的比赛。 毕竟天气真的太热了，已经不适合做像马拉松这种长距离的比赛。 但好像还有例外吼! 6月还是有萄葡马、7月有关山两日马、8月有光桥夜跑及龙凤谷7H赛 XD 因为自己平常的练跑平均接近10K多，所以在报名这场比赛时非常犹豫。 一方面是交通上比较难到达： 即使是要坐大会的接驳车也必须要提前一天到台北住才来得及。 另一方面是要花钱 XD ： 大老远跑那麽远之後，跑的距离如果跟平常的距离差不多的话 ，好像很伤本。 光是坐车来回的时候，自己就可以练一个半马了吧! 但有一点却深深吸引我：那就是Salomon的比赛的赠品超多，又可以跑从没比过的越野。 就在要报名不报之间徘回许多天之後，想想趁夏日到野外跑跑越野好像也不错时 17K组居然额满了… 一整个残念，只好报名了9K组 >"< 不仅距离少了一半，赠品也少了 个水壶腰带，也没有跑到传说中的九芎根步道-->这可是本次赛事的精华路段啊! [彷佛变身阿凡达] 虽然只有报名到9K组，但还是有约莫共3k的蕨类步道的越野路段。既然叫蕨类步道，代 表这步道上的植物有很多的蕨类，在跑的时候搭配旁边的流水跟那从树上打下来的阳光 ，有股我好像变成阿凡达一样在原始丛林中奔跑呢。 9K组的越野比赛也跑得不轻松，开赛後必须跑金瓜寮路一路上坡到约3K处转入蕨类步道。 这一段的蕨类步道大约有2k左右，基本上就是延着旁边的金瓜寮公路在跑，不时转头往 上看都可以看到17k的跑者正在金瓜寮路上跑着。 这一段什麽路面都有：有小木桥、阶梯、树根交错成的泥土路，时而往上、时而往下， 对於腿部的肌肉要时常转换，往往一路下坡很爽之後，上坡忽然爬不太动。或是一直爬 阶梯往上，然後变成平路时跑不大动(不协调)的感觉-->有点像是101登高最後要走一小段 平路那样，感觉都要无法平衡往旁边倒下。 另外也有那种很垂直往下的阶梯，我都不大敢冲，只有两手扶着旁边的扶手一阶一阶往下 XD 这边就被好几位跑友超过了呢! 在跑这一段蕨类步道时，我的喘息声超大的，发现後面超过我的跑友喘息也很大，真的 满硬的，因为大家都是用冲的…要是慢慢健行的话，倒是满享受的一段路。 在出了这一小段蕨类步道之後，就转回公路一路下坡回去啦，不过在约6k多时，要再转 入一次蕨类步道，是刚才第一次蕨类步道的反方向没有走到的部分，这段稍短也没有那 麽徒，跑起来满舒服的。 要值得注意的是，因为这一段开始会追到6K组的跑友，且道路非常狭窄必须一直喊借过 才能通过，所以这一段虽然要用跑的还是要注意自己的安全及其他跑友的安全。 最後跑完这一小段约1k的步道後转回金瓜寮公路一路冲回终点拿X-men奖牌、吃冰凉的西 瓜、黑糖仙草、及一罐坪林的冷泡茶。 [後记] 1. 这一场的美眉跑者很多呢，大部份参加6K为主，在第二次的蕨类步道时看到一堆正妹 :p 可惜无法看太久，只能喊着借过就从旁边擦身而过了 XD 2. 17K才是物超所值，以後有这种Salomon办的比赛，一定要早点报名才不会残念 3. 这场赛事的工作人员非常热情，跑完後要离开时有位工作人员还亲切地和我说掰掰 4. 成绩： 48:22 --

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