作者hot2299 (土卫六星)
看板Road_Running
标题Fw: [闲聊] 有关慢跑教学的网站
时间Fri May 18 21:43:24 2012
※ [本文转录自 FITNESS 看板 #1Fjb6kiY ]
作者: hot2299 (土卫六星) 看板: FITNESS
标题: [闲聊] 有关慢跑教学的网站
时间: Fri May 18 21:42:03 2012
首先感谢这个版
提供非常很多相当实用的知识
让我受用无穷
我从一个原本200公尺没办法一口气跑完
现在已经可以跑完4K
虽然速度不是非常快
但是完成那个成就感真的让我非常愉快
我现在非常喜欢慢跑这项运动
每天也都会估狗一些慢跑相关技巧
想请教各位有什麽实用的慢跑教学网站吗?
感谢各位
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.234.178
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
※ 转录者: hot2299 (114.25.234.178), 时间: 05/18/2012 21:43:24
1F：推 a1121210:中长跑的训练科学基础 05/18 21:46
2F：推 justdoit:运动笔记www.sportsnote.com.tw/running/index.aspx 05/18 21:48