Road_Running 板


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下午两点文山的上空还下着雨,在心中挂满了祈晴娃娃。 四点出门,搭往行天宫的643到行天宫站换交通车。 有交通车已经等在那向我们招手。 第一次参加夜跑,跑的很普通。 不过在雨後凉夜下挥汗跑步真不错。 成积大约是Avg 6'19"/km。 感觉puma在场地规画上有用心,服装也是不同组别,不同颜色真好看! 只是.....人家喜欢体验组的黄色啦...... 大直内湖地区的场地算第二次跑,感觉弯弯曲曲的 而且总脱离不了过桥来过桥去的路段。 虽然可以让自己多一个休息时间,但是觉得还是有点不便。 最後一个可惜的是,此次活动也邀请肝炎基金会参与, 并发起捐跑步晶片给该基金会。 可惜相关宣传不多,效果可能有限...... 公里 TIME AVG. PACE 1 6:18 6'18"/km 2 11:59 5'41"/km 3 17:19 5'20"/km 4 22:38 5'19"/km 5 28:20 5'42"/km 6 34:56 6'36"/km 7 40:44 5'49"/km 8 46:36 5'51"/km 9 52:18 5'42"/km 10 58:34 6'16"/km 11 1:05:40 7'06"/km 12 1:13:43 8'03"/km --



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