作者mingchei (mingchei)
看板Road_Running
标题[心得] 快乐的夜空漫跑
时间Tue May 15 10:59:21 2012
下午两点文山的上空还下着雨,在心中挂满了祈晴娃娃。
四点出门,搭往行天宫的643到行天宫站换交通车。
有交通车已经等在那向我们招手。
第一次参加夜跑,跑的很普通。
不过在雨後凉夜下挥汗跑步真不错。
成积大约是Avg 6'19"/km。
感觉puma在场地规画上有用心,服装也是不同组别,不同颜色真好看!
只是.....人家喜欢体验组的黄色啦......
大直内湖地区的场地算第二次跑,感觉弯弯曲曲的
而且总脱离不了过桥来过桥去的路段。
虽然可以让自己多一个休息时间,但是觉得还是有点不便。
最後一个可惜的是,此次活动也邀请肝炎基金会参与,
并发起捐跑步晶片给该基金会。
可惜相关宣传不多,效果可能有限......
公里 TIME AVG. PACE
1 6:18 6'18"/km
2 11:59 5'41"/km
3 17:19 5'20"/km
4 22:38 5'19"/km
5 28:20 5'42"/km
6 34:56 6'36"/km
7 40:44 5'49"/km
8 46:36 5'51"/km
9 52:18 5'42"/km
10 58:34 6'16"/km
11 1:05:40 7'06"/km
12 1:13:43 8'03"/km
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