作者radi035 (阿富)
看板Road_Running
标题[团练] 高雄柴寿山团
时间Fri May 11 22:33:04 2012
本周由小弟弟我初次开团.....
为了方便，盗用小松的文章格式(SORRY啦~~)...XD
一 集合时间: 5/13(日) 06:30~06:45, 06:45出发
二 预计结束时间: 约9点
三 地点:(如练路跑请说明路线):
中山大学篮球场旁边的网球壁停车场
四 场地种类:(操场 山路 河滨 路跑 offroad..等)
山路
五 内容:(LSD 间歇 慢跑 ....等)(强度 里程请说明
停车场 -> 海科院 -> 柴山哨所 ->武岭教授宿舍 -> 忠烈祠 ->
寿山元亨寺 -> 寿山山脚(折返) ->寿山元亨寺 ->忠烈祠 ->
警卫室下山 ->停车场
约16K, 我大概会不小心跑到接近6分速，依照实际团员能力再做调整
沿途照片:
http://0rz.tw/WDl2c
大致路线:
http://www.dailymile.com/people/coolwoods/entries/14366931
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.184.195.175
1F：推 coolwoods:我也是直接用Hank的格式~但只有不同的是你开六分速XD~ 05/11 22:53
我很NICE的 会依照团员能力配速的XD...
※ 编辑: radi035 来自: 111.184.195.175 (05/11 23:02)
2F：推 alains:上坡六分,下坡是四分半唷~~~ 05/11 23:03
XD 有那麽夸张吗=_= .....这其中一定有甚麽误会
再这样下去要流团拉~~ 我真的会控制速度拉!!
※ 编辑: radi035 来自: 111.184.195.175 (05/11 23:08)
3F：推 alains:礼拜六晚上11要唱歌,如果隔天爬的起来就跟你六分速 XXXD 05/11 23:09
4F：→ radi035:XD 我比较养生我不喜欢这种夜唱 05/11 23:11
5F：推 alains:我很匪类 哈哈~~ 05/11 23:16
7F：推 chi7580:请问如果参加，机车要停放在什麽地方呢? 05/12 00:08
8F：推 loveloser:网球场旁边就能停了 05/12 00:20
9F：推 ksfable:+1 thx 05/12 01:17
10F：推 jungleman:请问要参加的自行前往停车场吗？ 05/12 08:56
不知道路要人带吗?? 如果知道的话就直接过去等就好了
11F：推 ppsj:跑桐花马,纯推不下 05/12 08:58
※ 编辑: radi035 来自: 218.165.2.102 (05/12 12:35)
12F：推 gat105: 纯推不跑 05/12 12:46
13F：推 sequoia:想跟~~ 05/12 16:29
心动不如行动 快来吧 XD~~
14F：→ resbe:推 高雄团! 好棒喔 是山路>///< 05/12 18:01
呵呵~~我好像蛮爱跑山路的 明明就很累...看到北宜忍不住就报名惹
※ 编辑: radi035 来自: 111.184.195.175 (05/12 18:07)
15F：→ resbe:XD 我超怕山路 明明就很累 但还是想跑跑看 05/13 16:19
16F：推 coolwoods:也是山路跑得很累~但每次跑完都会有成就感~所以不排斥哈 05/13 20:11
17F：→ coolwoods:而且跑山路有很多好处~增加肌耐力 续航力 心肺~很不错~ 05/13 20:11