性别：男 身高：170 体重：95 每周跑步天数：这几天开始(好几年没运动了) 每次跑步距离or时间：无 跑步地点/地面：高雄/打算骑车去美术馆 足弓、足内翻程度：（请参考#17HMLJZc、#17JKrBhA或先辨识一下足型） 其他特殊需求： 由於大腿骨中间断过现在已好走路正常，已经好几年没有运动过了， 原本体重70左右受伤後到现在胖到95，我下定决心开始减肥之路。 预算：1000~1500 (对品牌完全不了解) 刚爬文马上跑去盐埕区哈林(可惜无法刷卡)，他推荐打勾勾 1650可打65。 可是我对品牌不了解.... 由於住美术馆附近等等打算去明诚路上看看， 毕竟只有皮鞋没慢跑鞋，先买一双基本慢跑鞋，以後再慢慢买好一点的。 1.请问各位跑步的话有哪些要注意的吗? 2.请问假如大腿内侧会磨擦的话有什麽解决办法吗。 3.由於本人有手脚汗严重，那慢跑鞋湿答答，怎麽处理比较好呢? 由於第一次发问，如有不足的地方请多见谅 ~恳请给点意见 谢谢 -- ┼───────────────────────────██ │ 失去的总是太美丽 总让人无法呼吸 贴近耳边呢喃话语 █ │ 指间流转的气息 要多少勇气 才填满爱情空隙 │ ┼────────────────────────────┼ --

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