图文网志版 http://www.wretch.cc/blog/Artemisl/33015938 ~北宜跑马古道安全组志工~ 喜欢跑步带给我的愉快，也想将这感觉分享给大家。参加北宜超马志工似乎是最好的选择 。这次选择了跑马古道--古道安全组这组。 早上五点就起床，赶到会场前，刚从捷运站地下停车场电梯一出来，第一个见到的人是... Ruingirl 耶~ 而且是被女神打招呼~喔!!~~ 今天真是有个好的开始耶~在简短的打招呼後 ，就赶紧去领志工所需要的东西。领物品时又遇到第二位美女--怡君。她是飞小鱼的录音 师耶~好厉害!! 领完物品後将该发的东西发给组员，拍了些照片。就去找蛋哥收红布条。走到吊桥那边一 看!!哇~有超多参赛者。现场的气份很high~ 和PTT红布条及大伙照相後，起点出发。就赶往宜兰礁溪的会场去罗~ 到达会场，和剩下的组员及组长会合之後。先到北宜公路要转跑马古道之前的路段放置路 线告示牌，及在地上标示提示。一直走到跑马古道北端入口再开车走北宜公路回到会场拿 剩下的物品，准备徒步从南端进入跑马古道。 在进入古道前有大约1.5K的登山步道，沿途有登山客，也有当地的居民。大家都很好奇的 看着我们并且询问是甚麽比赛。就在一边解说一边工作之下一路慢慢往上推进。 进入跑马古道後，里面的景色真的是非常漂亮美丽，空气也很好。在某些路段可以远眺整 个兰阳平原，当天的天气很好整个画面就是非常的清新!!在跑马古道里面，就一切都非常 的原始，道路非常的不平整，说这段是越野路段也不为过。有高地不平的碎石路段，也有 竹林里的泥土路段。在里面跑是种不同的体验与感受，不过也要相当注意才不至於跌倒受 伤。就一路在岔路口标示方向及可能有危险需要注意的地方用粉笔标示上到了第五补给站 。 在这边稍做补给歇息的同时刚好Nenb也来了，等他补给完毕。 嘿嘿～就开始了我的陪跑， 和N大一起进了跑马古道，同时手上抓着脚架，拿着袋子和水在古道奔驰。跑到中间有段 比较平整有水池瀑布的地方就让N大先走，把东西放下来拍照。 过没多久补二的志工怡君和启维也跑过来罗~当时大约已经中午。在简短的问候之後她们 就继续往下跑，我则是在东西收拾完毕，把相机抓在手中也追上她们。在途中有一次被 一块露出地面大约七八公分高的石板给绊倒，和启维一起费了九牛二虎之力把那块石板 从地上拔起来，以免後面的人也绊倒，在拔的同时怡君则是帮忙观看是否有跑者经过。 拔出来一看原来还有3/4以上的部份在土里面，拿怪这麽难拔。拔完之後继续往下跑去， 这次换怡君绊倒，听到她的叫声 ，刚好我在他前头，顺势转身来个英雄救美扶她一把。 >///< 出了跑马古道正好小鱼姐在古道口，捕捉跑者的英姿。就这样有图有真相给各位乡民看看 和正妹陪跑 XD 在这边和怡君、启维分道扬镳。她们终点会场跑去，我则是再往补给五站跑回去。这次跑 就在注意看哪些地方还需要再做记号，的地方记下。回去的路上遇到Mindy帮她拍照，後 面又遇到林柏。也帮他照了张相。到这边相机已经开始没电!!昨天晚上竟然忘记充电这件 事情，使得後来遇到滢芬帮她拍照时，电力不足没拍成功。哀~可惜... 回到补给五站，这时有金佶，喔!!沾着梅粉吃下去实在好好吃喔~~忍不住多吃几个後拿粉 笔再往下跑，把先前做记号但被踩过後变模糊的地方重画，和新发现需要注意的地方再做 标记。这边遇到贲姐，非常轻松的慢慢和人聊天走下去，一点都看不出来已经跑过一个超 马的样子。超厉害!! 第二再下到跑马古道南面入口小鱼姐已经不再那里了，我想她应该回会场主持节目，回去 的跑者已经不少。这时大概快两点了吧。又再度往补五的方向往回跑去，不过这次就跑跑 走走，再跑下去我看明天的八卦马大概也不用比了，没有N大那麽厉害，该休息还是要休息。 第三次上去就没有上到补给五站，而是在接近补给五站有着跑马古道四个大字的瀑布那边 停留位跑者加油!!後来萧铅笔和Dacc也一起加入加油的行列。从她们口中得知关门时间延 後一小时，和补给站有一度断水的事情。还好有在补给五站，古道安全组的组长伯淦大哥 用精准用词未大会解释安抚跑者情绪，和强迫跑者吃金佶补充电解质。和鼓励结伴同行放 慢速度，以安全通过古道路段。稳住场面功不可没。 最後终於到了关门时间，打电话问了最後一名跑者的编号，等他通过，便和两位穿着ASICS 美跑者系列的美跑者，慢慢的下山走回会场。这一路上风景还是很漂亮，但是相机却是没 电的状态...只能看看欣赏就走过。 快回到接近会场的时候，我便提议跑一下来冲线一下过终点。假装自己也有跑~ 哈哈~ 跑过终点那一瞬间，真的有"喔~结束了!! 我跑完了的感觉" 暂时放下一切事情，领便当来吃今天的第一顿饭。这顿饭吃起来特别好吃，也特别有滋味 。这时又看到怡君贤慧的拿起畚箕扫把在打扫整理会场。使我感觉有点不好意思，赶快吃 一吃过去帮忙。 五点左右搭着huayy033的便车回到新店捷运站时大约六点多， 取车准备南下参加明天的八卦马(倒) --

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