作者CliffRod (Alex)
看板Road_Running
标题[板友] CliffRod
时间Wed May 2 16:36:05 2012
ID：CliffRod
性别：M
年龄：死亡之组 = ="
居住地：中和
练跑时间：下班後,约晚间11点
练跑地点 : 运动场,马路
跑龄：应该有5年了吧
慢跑动机：当出自觉体能每下愈况,故选择慢跑来练体能
最佳成绩 : 半马 1:39'00"
近况:去年11月在1次LSD中伤了右膝内韧带,完全不能运动4个月,胖了5公斤 = =
最近才开始慢慢恢复练习及减肥,感觉跑的很吃力
目标:年底富邦半马再进 1:40'00"
感谢!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.144.55
※ 编辑: CliffRod 来自: 112.104.164.155 (05/02 16:49)
1F：推 ccp123:加油! 05/02 18:47
2F：推 LSB3:同为中和人~~加油!! 05/03 01:00
3F：推 cloning:这才是真前辈啊 05/03 01:10
4F：推 cutiepie:请问~~死亡之组是几岁啊? 05/03 07:39
5F：推 radi035:M30 05/03 09:33