作者Tientsong ( =)
看板Road_Running
标题[心得] 2012亚瑟士路跑
时间Sun Apr 22 21:27:47 2012
前一晚可能是因为走了太多的路,左脚大拇指很不争气的发痛肿起,
心里想,只有9KM的距离,牙一咬大不了跑个一个钟头的时间就好了,
至少比起去年接近55:39左右的时间就好。
凌晨四点起床,看到窗外的小雨,心不甘情不愿又回头睡了十分钟,
才又想起不行,大家的东西可是在我这里呢!才打起精神盥洗,吞了
前ㄧ晚准备好的苹果汁与蜂蜜蛋糕,穿起外套往市政府出发。
淋着小雨,左脚的大拇指仍旧隐隐作痛,疼痛是人类的保护机制,我却
一直跟它说:你就陪伴我撑一个小时吧!拜托你了!!
到了会场,纷纷小雨,事实上是个跑步的好温度,与一同参赛的大家闲聊
打屁,也多多少少消除了不必要的紧张感。做好了赛前的一些准备,别好
号码牌、寄物等等的动作,便往起点集合,等待起跑的开始。
天公做美,在五点五十分之後,雨开始有变小的感觉,但是心脏却随着时
间的逼近,跳动越来越快......赶快起跑吧!大拇指哥今天就靠你撑住了啊!
06:00 起跑!!!~~~
跟着一群跑者开始起跑的感觉总是难以言喻,毕竟跑步是孤独的运动,只有
在路跑活动的时候,才会知道其实是有非常多人热衷於慢跑这项运动的。
只是...没想到刚起跑,我在大概1.5km之後就看不见我队友们的车尾灯了...
只好听着前晚准备好的音乐,这次选的歌曲是舞力全开 3D (step up 3D)的OST。
边跑越觉得自己为今天选的歌曲都选对了!每一首歌的开始都让脑内啡开始作动,
每一首的节奏都刚好让我维持至少5 min/1km以内的速度往前进。
大概3K之後,大拇指的痛楚感消失了,可能是身体的热度起来了,
或者是音乐的魔力让我忘记了这回事。折返之後,速度依旧没有变慢
,就这样抓着前头每个跑者的身影,努力地抓一个超越,再抓下一个。
到了最後1K,大概是过了敦化仁爱路口之後,发现自己还有点力气可以加速,
而且已经可以看到终点的大路牌LED灯,再度咬紧牙根加速跑下去!~~~
最後过终点的时间大概落在42:20~42:35左右,比起去年的55:39,进步了约10分钟。
心里很兴奋,因为进步了,再度战胜了自己的感觉真的难以形容。
只是下一个关卡,应该又是另一个更艰难的挑战吧!~
Keep RUNNING!!! :DDDDDDD
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1F:推 ckonefly:猴希雷呀!!! 04/22 22:01
2F:推 LSB3:厉害喔!! 04/23 01:56