作者carter4213 (想念变成翅膀)
看板Road_Running
标题[问题] 受伤了吗?
时间Tue Apr 17 16:46:39 2012
最近跑了三场半马,
自己平常也一个礼拜至少自己跑一次半马,
其他就差不多50分钟到1小时左右,
2月到现在都是,
脚都没有扭到或其他方式受伤,
啊~~有一两次有翻,
但是因反应的及,
膝盖跟着顺下去,
所以实际没翻,
但这一个礼拜开始发现,
左脚脚後跟,不是底部痛,
是用手的虎口抓後方圆弧立面处,
有压迫就会痛,扭转脚踝不会痛,
跑步也完全不会痛,
还好接着一个月左右没有比半马,
所以希望能先搞清楚是不是伤了脚?
假如是伤了,要去西医照骨科?
还是中医推拿?还是复健科?
六月底要参加南投葡萄马的超半马说
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.140.118
1F：→ mtwtfss:听起来好像是跟腱炎或滑囊炎 04/17 16:55
2F：→ carter4213:@@,算严重的伤势吗?有建议要看哪科吗? 04/17 16:59
3F：推 mtwtfss:我住内湖 是挂复健科 最近刚开始要做 04/17 18:21
4F：→ mtwtfss:忘了说 是三总 04/17 18:21
5F：→ carter4213:去看了，是滑囊炎，要休息一两个礼拜了，呜呜… 04/17 22:20