作者poolkid (我喜欢红苹果)
站内Road_Running
标题[问题] 跑姿不对称
时间Tue Apr 17 11:03:02 2012
刚刚看费城人对巨人的比赛
Limcecum 被刺杀在一垒之前 然後小跑步回休息室
他的左手臂都是缩着的 摆幅和右手相比小很多
在田径场上也看过许多跑者有类似的问题
但是大部次都只有些许的不对称而已
而我从小就一直被提及一样的问题
请教各位跑友 跑姿不对称是大部份人都会有的问题嘛？
有什麽比较有效率的方式可以改善
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.221.55
1F：推 jason12308:无解…场地就是这样，长期下来影响就是这样 04/17 17:52
2F：推 visl:自己带意念就可以修正了 修正後应该会发现"姿势均衡的舒适" 04/17 20:20
3F：→ visl:我之前左脚前跨较多 前几天才发现 这几天修正後就跑更顺了 04/17 20:22