缘起：其实会开始慢跑，完全是为了遛狗，想说散步遛狗没啥运动量，何不边跑边遛呢。 跑着跑着，跑出兴趣来，索性立下今年底前跑完全马的目标。 练习：原本只有周末跑步。报了三重半马後，改为平日清晨跑3公里，假日跑10-12公里。 赛前最远练到13公里。 我现在还是牵着狗跑，所以呢，若在三重的单车道看到牵着黑狗跑步的女性，八成 是我吧。 参赛：身为三重人，第一次半马当然是该献给三重马罗。五点多抵达会场，感觉气氛挺悠 闲的，寄物很快就寄好，也很快就排到厕所（相较於万金石的慌乱感，这种悠闲的 步调实在好太多了。） 起跑点到折返点：今天的天气很凉爽，配上开阔的河景，跑起来挺舒服的。跑到8 公里组折返点时，身体状态仍很轻松，开始有信心能够完跑 （五股到关渡的河景 真的挺美的。） 折返点到15公里处：看到折返点时，原本有点疲惫的身体，顿时精力充沛，脚步加快 拿了信物，但折返点的水发完了，有点渴的我，有点小失望。 之前最远只练到13公里，所以接近这距离时，身体开始有点疲劳，加上有段时间没喝水 ，脚步越发沈重，有点跑不太动。我开始大喊"加油!加油"，为自己打气。 没想到，一开始喊"加油"後，身体突然有力气了，甚至能加快脚步，超越几位跑者， 跑到补给站时，喝了几杯水，吃了点香蕉後。总算有了精力。 15公里到终点线：虽然身体越来越疲劳，但因为离终点越来越近，加上刚刚突破瓶颈的 经验，让我对自己的体能更有信心。最後几公里时，我的右脚掌越来越疼痛，但想跑到 终点的慾望太强烈，我还是尽量维持跑速。 远远看到终点线时，心中想的是："为什麽这麽短的距离，却怎麽都跑不到啊？" 离终点约十步时，眼见就要拿到名次卡了，没想到突然有人超越我，让我掉了一名。 呜，原来到最後也不能分心啊。 最後以2小时31分完跑。 拿到完跑奖牌时，还蛮感动的，因为我从小体育就很烂，从来没想过我能拿到体能类的 奖牌。 这次参赛经验很不错，至於以後要不要再来挑战全马，我要考虑一下，因为全马是半马 的赛道跑两趟。我可能在跑完第一趟时，会反悔不想回头跑第二趟 :p --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.152.186