作者realfar (王建民得赛扬)
看板Road_Running
标题[心得] 大满足之三重半马....
时间Sun Apr 15 10:03:05 2012
刚参加完三重半马.....自己的第二半马
说实在话,以400元的报名费真的是满值得....
一路上补给中规中矩....水 运动饮料 小番茄 香蕉 完赛後的绿豆汤．．
寄物速度满快的,大会人员指引很清楚
最重要的是老天爷今天给面子,没有出太阳,气温很舒服,完全适合跑步．．．
我想今天有参加三重马的跑友成绩应该都不错.....
自己刚好也破自己的PB,进步27ｍ
成绩２ｈ１１m（有进步就很满足了）
缺点：
某些赛道有一点窄,沿路公里指示不清楚,半马没有列印成绩跟分组成绩
不过,明年我应该还是会继续参加三重马吧!!
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◆ From: 114.43.147.118
1F：推 Kaominyi:贺完跑：今年也是跑过垃圾场那条小路吗？ 04/15 10:09
2F：推 kobe8ai3vc15:有参加推一个! 04/15 10:13
3F：→ realfar:是指一堆菜园吗??? 04/15 10:17
4F：推 alston000:有参加推一个! 04/15 10:36
5F：→ jengys:路线满不错的 三重(重阳桥)到八里(??) 04/15 13:27
6F：→ jengys:当全/半马开始折返时 部份路段确实满窄的 04/15 13:28
7F：→ jengys:补充第一行 到八里某处折返回重阳桥是半马 全马跑两趟 04/15 13:28