Road_Running 板


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【比赛前一天】 星期六中午坐火车到丰原,第一站就是到庙东夜市大吃大喝, 举凡排骨面、凤梨冰、蚵仔煎、菱角酥,每一样都不错过。饱餐一顿後, 走路前往福阳国小报到领比赛物资,回饭店休息等待明天的比赛。 【路线】 从福阳国小出发,绕丰原市区一圈回到福阳国小,接着转往山区跑。 【过程&心得】 大约五点半才到福阳国小,寄完路协大红包,热身完毕, 走到起跑点时已经挤不进前排了。 因为全马、半马和12K的选手是同时出发,而且道路狭窄, 起跑後走了50几秒才通过起跑线,刚开始只能缓慢步行前进, 实在太多人了,直到右转圆环东路,才能以自己的速度前进。 此时发现runkeeper怎麽没有每公里报时呢?不管它了, 先看手表来推估速度吧! 绕丰原市区这一段路,沿路就是不断的超车,因为排在起跑点太後面了, 前面有太多选手。跑了14K後还是想知道目前的pace,把手机从臂套取出, 原来runkeeper没报时是因为起跑後11秒,不小心按到了Stop键@@ 好吧!那只好从现在起记录剩下的路程。 没有了runkeeper的制约,这场跑起来显得轻松不少, 反正山路马也不可能破PB,那麽就以sub4为目标吧!在转进山路後, 迎面而来是一连串的超陡坡,三不五时还夹杂着发夹弯,不是很好跑, 而且去程距离折返点前5K,runkeeper又罢工了,折返点後才又开始乖乖报时, 回家後发现,罢工是因为GPS收不到讯号,可是同样一段路, 为什麽折返点过後的5K收得到讯号,折返点前的5K却收不到,是鬼打墙吗? 距离终点前3K的补给站,看到台啤出现在补给品上,东挑西选却喝到沙士@@ 早知道就直接开口问志工。最後在右转弯进终点前的路口, 看见志工手拿一大瓶1500C.C的矿泉水,本来以为是要给我的, 经过她身旁时突然一泓冰凉的清水朝我急射而出,原来是降温组, 把我吓了一跳。其实天气并不热啊! 最後的200公尺,隐约听到後面有脚步声接近, 此时前方一堆大炮正在捕捉跑者冲线的英姿,如果被辗过, 不是很掉漆吗?於是我也开始加速,好险最後安然抵达终点^^ 大会完赛时间3:49:29,达成sub4目标。 【後记】 1.进入终点後领完赛礼,大毛巾、奖牌、矿泉水、保矿力水得、 运动水壶、三条大豆棒,东西多到我已经没有手可以拿了, 大豆棒还是志工帮我放在大毛巾上,领完立刻走去寄物处拿大红包包, 把这些东西全丢进去。 2.这次没去PTT路跑社的帐篷串门子,吃完便当後就赶回饭店洗澡了 --



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◆ From: 114.36.205.5
1F:推 mooreclt:恭喜高手完赛! 04/11 16:17
2F:→ TerryLinTW:这个成绩连上台领奖的机会都没有,说高手太夸张了! 04/11 16:37
3F:推 eternal0707:真的很强~! 恭喜恭喜 一定会越来越厉害的!! 04/11 17:46
4F:推 jerry8791:对很多人来说(当然也有我XDD)很强罗:) 04/11 19:06
5F:推 LikaiHo:好棒的成绩:-)太厉害了… 04/11 19:12
6F:推 AZEX:恭喜完赛,成绩还是令人羡慕呀~~ 04/11 19:35
7F:推 PILICATCAT:恭喜达阵! 很不错的成绩!! 04/11 19:53
8F:推 Ruingirl:恭喜完赛!!~~感觉速度快到要飞起来了~~ 04/11 20:03
9F:→ howe839:恭喜完赛!!! 04/11 20:08
10F:推 matsuilin:很快的速度(拜)!! 04/11 20:42
11F:→ dmkk42:我觉得这场赛事有点残忍, 刚跑完就丢一堆东西要你空手拿orz 04/11 21:50
12F:推 pilihans:推楼上XDDDD 04/11 22:15
13F:→ criky:北头洋也是一样 XD 跑完就拿了一堆东西 04/11 22:29
14F:推 coolwoods:拜年马可以休息一下再拿~但是要写小卡换取XD~ 04/12 09:41
15F:→ sneak: 推楼上XDDDD https://muxiv.com 08/07 11:45
16F:→ sneak: 很快的速度(拜)!! https://daxiv.com 09/10 09:28







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