作者CRIS1004 (阿文)
看板Road_Running
标题[心得] 2012/04/08中坜之发烧没眠半马
时间Mon Apr 9 16:48:25 2012
之前有爬文看到乡民有发一篇感冒不可轻忽的文章,那时也只是看看也不以为意。
没想到~~~~真的被我遇上了......
这次中坜半马比赛是我的第四次半马,原本计画这次比赛要以100分钟完赛为目标的;
没想到赛前两天,竟然被老婆大人及儿子的双重夹攻下,不幸中标;赛前24小时急忙
到诊所找医生求助,看有没有特效药可以舒缓头痛及流鼻水及咳嗽的症状,没想到医生
却说....不舒服就休息吧....要不然就量力而为罗....唉...事到如今也只能看状况罗.
赛前八小时....
晚上11点准时上床,还吞了请医生特别给的帮助睡眠的药.....因为自己有赛前兴奋症
(大部份跑友应该跟我一样吧)....没想到药....根本没用...好想哭喔.....床上翻滚到
四点认命的起床,整个头是昏昏涨涨的,心里的天使及恶魔开始交战(睡吧..下次再跑;
冲吧...你可以的),结果恶魔还是赢了(四战全胜)。
赛前一小时....
因家住桃园,所以开车没30分钟就到达会场;天气蛮不错的,阴凉,应该蛮适合跑步的
天气(前一小时适合,後半段太阳公公出来就不是这麽一回事罗);换好装,寄完物,就
到起跑线热身等待鸣枪时刻.....
枪响罗....
由於早到的原故,所以站的位置蛮前面的,枪响没超过五秒就经过起跑线,可能是今天
各地都有举办路跑比赛,故感觉上人没有那麽多,也就不会有富邦马.万金马.国道马那
种还需要左闪右挤的超车状况,所以跑起来就格外舒服,这也许就是小格局路跑比赛的
优点吧.....,前半段自我感觉良好,认为感冒应该不会影响到体能,所以还是用赛前
规划的配速,47分跑完了前10K(如果要100分完赛,这个配速应该不过份吧...),但没
想到前三场常常遇到的撞墙期,竟然提早到12K就来找我了,双脚整个没力,呼吸非常
不顺,连从来没发生的腹部疼痛都来了....天呀....整个速度都掉下来了,应该有1K
处於非常不舒服的状态(5:30/1K),後来可能身体内部有库存能量被逼出来了吧?脚有点
力了,就加点速(5:00/1K)...想说这样也应该可以破百吧....套一句乡民常说的老梗,
事情不是憨人想的那麽简单....18K....撞墙的感觉又来找我了...而且比上次还要强烈,
这个强烈感,我想应该是太阳公公带来的吧...速度狂掉(6:00/1K)HOLD都HOLD不住,我
一度强烈认为我的手表坏了.....最後的2KM真的是跟意志力在作战.....明明手表跟你
说没机会破百罗,但是脑袋还在催眠自己..手表坏了...加油...终点的时间才是真的
......终於撑到了终点...也勉强挤出笑容高举双手..'让大炮给我一张虚假的轻松照。
完成时间充份说明我的手表没坏;1:42:24......残念
拖着疲惫的步伐领取奖牌.餐盒及完赛证明,换装完毕...摊坐在草地上..边吃餐点边
狂打喷涕及流鼻水....这个举动应该有让附近的跑友吓着吧....,想说不要再散播病
毒给大家就急忙收操做做就赶紧开车回家罗,进家门,老婆大人就看我脸色很差,帮我
量了体温才知道原来发烧罗(38),後续就做了些必要的处置,就不再赘述了。
今天回想起来还蛮危险的,万一路跑时身体撑不住倒了怎麽办,我现在又不是王老五,
可是有家计要扛的哩,以後再发生类似病疼状况时,还是当龟儿子好好养病,留的青山
在,不怕没柴烧罗。
下个月的海山半马再挑战破百吧.....加油.好吗!
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◆ From: 114.45.228.110
1F:推 desamber:我也差不多..很能体会原PO的痛苦QQ恭喜完赛~下场会破的! 04/09 19:26
2F:推 zluck:我的初马肠胃炎吞止泻药+胃药硬上场 直接爆炸到被关门 Orz 04/09 20:35
3F:推 loshihchieh:小恶魔四战全胜XD 04/09 20:54