作者davidqqq (David Kao)
站内Road_Running
标题[问题] 八卦版有人在讨论慢跑
时间Tue Apr 3 03:03:45 2012
这篇文章
#1FUTggkz(八卦版) 为何跟我认知的差那麽多阿！
例如本版
#1EBvoiTe 这篇就跟八卦那篇的论点几乎完全相反，
还有八卦版那篇他指出脚跟着地才是对的姿势，脚掌着地伤膝盖？
而且他言之凿凿的程度，令我觉得是不是我对於跑步的知识有什麽误解，
照他所说的那姿势跑法不就是一个完全错误的事情了？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.174.61
1F：推 BUQ:他没有正面回答姿势跑法的相关 可能不太了解 所谓"姿势跑法" 04/03 03:23
2F：→ BUQ:但 他有提到 以 前脚掌 着地 比较伤脚踝 我很能接受 04/03 03:24
3F：→ BUQ:因为我是赤足者 每次跑步 我只想着如何用肌力缓冲所有关负担 04/03 03:25
4F：→ BUQ:随着伤害 复原 修正跑姿 现在跑姿有点不太算是"姿势跑法" 04/03 03:27
5F：→ BUQ:以上只是 赤足完成5次半马 肉脚的碎碎念 欢迎讨论 04/03 03:28
6F：→ netx1209:他爽他高兴就好了 他觉得不伤身体就去用 哪天受伤了 04/03 07:07
7F：→ netx1209:他自己就会改回来 没啥好争的 04/03 07:08
8F：推 LTY:我想对每个人来说，只要是最轻松，步伐轻盈就是最好的跑法 04/03 07:31
9F：→ LTY:每次听到有跑友步伐超大声实在就很想鸡婆一下 XD 04/03 07:32
10F：推 hori:我听长辈说用脚跟也 会伤脑子 不知是不是真的 04/03 09:48
11F：推 sunbiba:楼上XD 04/03 09:55
12F：→ jason12308:如果有人跑了几十年都没事那何必叫他改 04/03 10:15
13F：→ josemora:那篇看了直摇头 还有人认为他专业...八卦版都用键盘跑的 04/03 12:25
14F：推 a1121210:用脚跟着地鞋子的缓冲能力要很好..不然冲击力直接由胫骨 04/03 13:56
15F：→ a1121210:向上传就比较容易让腿部受力过大... 04/03 13:57
16F：推 a1121210:那篇文章被嘘爆了...跟八卦乡民认真就输了 04/03 14:07
17F：推 Sirctal:八卦乡民的话能信 X都可以吃了 04/03 14:30
18F：推 Grammy:推LTY 不过真的要推一下姿势跑法 改了之後没受伤过 04/03 21:38
19F：推 dmkk42:八卦版的素质根本不需要跟那群人认真吧 04/03 22:52
20F：→ civilian5566:又轮到56出动了,科科 04/03 23:01
21F：推 WMX:跑的顺就不用改了，除非现在跑了会脚痛，那就要改 04/04 07:22
22F：→ WMX:To LTY:可是有时候步伐超大声是因为跑到後面没力了...XD 04/04 07:24
23F：→ charliehome:八卦版不就是键盘XX吗?跟电视的名嘴一样 04/04 10:00
24F：→ Galileo:如果前面有人挡道，我会故意跑很大声，让他们自己闪开 XD 04/04 15:22
25F：→ Galileo:不过有时没用就是了 XDDD 04/04 15:22
26F：推 resbe:哎 我竟然在八卦版认真了....(应该把时间拿去睡觉) 04/04 15:28
27F：推 Ruingirl:推LTY大, 个人脚跟着地跑六马,脚也没在痛.(但腰常常痛) 04/04 19:17
28F：→ Ruingirl:跑的轻松轻盈不轻快就是了...XDD... 04/04 19:18