※ 引述《ej001 ( )》之铭言： : 标题: [问题] 请问跑河堤要怎麽携带水? : 时间: Fri Mar 30 22:56:21 2012 : : 最近想从操场转战到河堤, : : 但一个问题没解决实在不敢跑 : : 大家跑河堤都怎麽携带水的? : : 谢谢 : : -- :

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) : ◆ From: 122.126.140.42 : 推 xnoopy:既然是河堤,顺理成章..旁边一定就有河水(误) 03/30 23:06 : → xnoopy:我是左右手轮流拿,13度C跑20km 700cc刚好喝完 03/30 23:07 我也是双手轮流拿。 另外， 我的拿法是： 拇指、食指、中指圈住瓶身， 其余两指托着瓶底。 因为手和瓶子的静摩擦系数应该小於一， 所以托的比握的省力。 另外， 如果是从新店溪右岸往北跑的话， 上洲美桥之前的路口右转过加油站有一家有厕所的7-11。 (若从公馆永福桥出发，到此处约14公里) : 推 Neno:1、手拿保特瓶 2、折返经过点藏水 3、腰带 03/30 23:12 : → Neno: 4、出堤外买水 03/30 23:12 : 推 sunbiba:前面某篇推文有提到比较特别的：草丛、交通锥 03/30 23:18 : 推 momeha:轮流拿感觉不错,不过我总觉得一般矿泉水太粗不好握 03/30 23:40 : → momeha:有没有适合握容量又不小的品牌啊 03/30 23:40 : → momeha:我记得好像有一牌矿泉水评是作成哑铃状的,那好像不错 03/30 23:49 : 推 jason12308:没到15K照理讲应该不用喝水(夏天除外 03/30 23:55 : 推 kauosong:带零钱跟悠游卡... 03/31 00:18 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.125.33