Road_Running 板


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性别:男 职业:科技业 活动地点:十八尖山 竹南假日之森 竹南运动公园 跑龄:十九年 PB:10K 36min51sec half-marathon:79min marathon:2hr57min28sec 曾经初马2003台北国道马拉松 三小时三分 目前因为车祸及生病已经十个月没跑 体重从七十一 爆肥到九十 未来希望能恢复六十五公斤的标准身材 感觉现在跑者很幸福 每年有很多马拉松可以迅速累积经验值 当初会进入跑界是因为鼻子过敏 跑一跑热起来就好了 再加上看到曾义财两天三破苗栗县运长距离记录 觉得很神勇 因此跟着练习 最高纪录一个月跑七百公里 每天跑二十三公里 几乎天天跑 不休息 今天买了奔跑 跑出人生风景 里面有四个人跟我还蛮熟的 尤其是陈宇宏 他是从路跑门外汉到现在百公里马也跑过好几个 未来展望:全马两小时四十分 百公里八小时二十分 体重六十五公斤 当很多马拉松活动的志工 我原本以为没人会理我 没想到还蛮多人推的 我没这麽厉害 更不是高手 我还不敢比大专盃 大专杯逃兵 各位的推文 让我想到几位学长学弟 他们才是真鬼神 交大运管88级 竺时育 他是我认识最有天分的选手 交大新生杯三千公尺 完全没练过田径 就跑十分二十三秒 听说他在建中跑千五太快了 老师以为他少跑一圈 五千PB 16min35sec 一万PB 35min39sec 千五PB 4min15sec 交大电信研吴欣儒 绰号超人 五千PB 15min48sec 马拉松PB 2hr57min 交大电控博杨建霆 三千障碍大专杯纪录 9min45sec 五千15min50sec 马拉松 2hr54min 南亚工专 杨隆源 马拉松 2hr38min 以上这些才是真神人 很不幸的或者是很幸运 都跟我一起练习 我往往是最慢的那一个 每次跑步 我都想快一点 以便能跟上众高手的脚步 我觉得上述高手都有一个特点 就是很喜欢操间歇 我则是喜欢长距离持续跑 所以成绩有差 还有我觉得吃素或是食用大量蔬果 或很明显的让马拉松的成绩 进步 各位可以试试 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.231.131.173 推 ppsj:隐藏板前辈 推 你不是初马三小时整吗 你更强 03/27 22:23 推 jengys:推高手~~ 我不是高手 03/27 22:23 推 slowmusic:推前辈!!希望您伤势快快好起来!!! 谢谢你 03/27 22:27
1F:推 koang:前辈加油!!!! 03/27 22:28
2F:推 nero:里面每个数字都好惊人 跑龄19年 前辈加油!!! 03/27 22:32
3F:推 mooreclt:可怕的路跑板 !...好多隐藏的大魔王....前辈加油! 03/27 22:36
4F:推 candy42911:我觉得书里有跟你很像的人 03/27 22:38
5F:推 civilian5566:高手现身! 03/27 22:44
6F:推 miyeon:魔人啊~~ 03/27 22:45
7F:推 radi035:妈阿~有神快拜 XD 03/27 22:46
推 naxy:真的每个数字都很惊人~~前辈加油! 你太客气了 你比我强太多了 03/27 22:47 推 catyun:加油,有空来清/交大一起慢跑吧~~ 好呀 03/27 22:49
8F:推 askingsky:神人!! 03/27 22:49
9F:推 oceanus998:鬼神级的人物 03/27 22:50
10F:推 eric93:好快... 原po多高啊 03/27 22:57
11F:推 matsuilin:拜OTz 03/27 22:57
12F:推 Neno:随便一个数字都是神.... 03/27 22:57
13F:推 sunbiba:天啊~~有神出现了 03/27 22:57
14F:推 desamber:路跑板第一页就有原po文章了~路跑板元老阿... 03/27 22:58
15F:推 McKing:哈,我要跟随你的脚步 03/27 23:05
16F:推 regeirk:有志气 推! 03/27 23:05
17F:推 elefox:好强~拜 <(_ _)> 03/27 23:06
18F:推 cyr1216:速度快到有点不知该说什麽才好 03/27 23:15
19F:推 balaboo123:路跑版第一篇文章2003年 该佩服的是潜水可以潜这麽久XD 03/27 23:15
20F:推 snowblack47:请受小弟一拜 03/27 23:16
21F:推 smpian:强者!! 03/27 23:20
22F:推 synchronous:去爬了一下2003 2004年的文,板风和现在很不同XD 03/27 23:22
→ synchronous:明显感受到比赛越办越多,跑的人也越来越多 现在板风比较活泼 以前比较单调 03/27 23:23 推 andy4624:怎麽会有全马比我半马还快的 @@" 多跑您也可以的 03/27 23:27
23F:推 eternal0707:太强了!!!!! 最近版上越来越多神人了 03/27 23:29
24F:推 yutakano:除了女版友的自介文外,这篇之很让人兴奋啊啊啊 03/27 23:29
25F:推 wanya:神人~快拜!! 03/27 23:39
26F:推 Nekhbet:好强阿前辈!!! 03/27 23:42
27F:推 johnsono21:好威阿!!! 03/27 23:42
28F:推 soccer2005:好强! 03/27 23:49
29F:→ jason12308:靠……这成绩太变态了。 03/27 23:54
30F:→ trusti:初马跟pb差六分钟,==`` 03/27 23:58
31F:推 timj23:最近自介的都是神人 凡人只能潜水XD 拜 m(_ _)m 03/28 00:06
32F:推 atlans:有拜有保佑 03/28 00:08
33F:推 cutiepie:跑马前辈出现了 祝您早日恢复健康 达成目标!! 03/28 00:20
34F:推 jerry8791:有推有机会变神人~~YA 推推XD 03/28 00:22
推 d0gking:加油!很快就会回复水准的! 你也加油 03/28 00:24
35F:→ hitsukix:还想说男的哪可能那麽推文 一进来就吓到了= = 03/28 00:31
36F:推 swt7242:有神快拜.... 03/28 00:34
37F:推 pzubfwss:大推神级人物 03/28 00:38
38F:推 a199160815:神.... 03/28 00:51
39F:→ gogo650:娘子 快出来拜神 :D 03/28 01:04
40F:推 Artemisl:神人前辈~~ 拜 <(_"_)> 03/28 01:06
41F:推 loshihchieh:神人前辈~~ 拜 <(_"_)> 03/28 09:11
42F:推 merice:好强~~~ 03/28 09:23
43F:推 qoo221:高手 03/28 10:00
44F:推 snew1209:热血 比参赛心得还生火的自介文 03/28 10:07
45F:推 Ruingirl:隐藏版高手出现!~~小鱼书里面的陈宇宏有非常令人着迷^_^ 03/28 10:20
46F:推 freht:隐藏版魔王+1 03/28 11:38
47F:推 beja:有神快拜 03/28 12:17
48F:推 ameru:推... 03/28 12:18
49F:推 cruibass:只能拜了 m(_ _)m 03/28 16:09
推 grioo
50F:推 QQKING:有神快拜 03/28 17:58
51F:推 ppking:祝前辈早日康复,再展雄风 03/28 18:10
52F:推 hwujialuen:神 03/28 19:22
53F:推 a246811:@@ 03/28 20:03
54F:推 yushila:好强大的神人前辈~拜<(_"_)> 03/28 20:39
55F:推 qsman:鬼神.... 03/28 22:05
56F:推 Deesu:我要拜十次!!<(_"_)> x10 ~ 03/28 22:20
57F:推 nenb:前辈才是真正的高手,当初就是看了宇老战记我也才去跑的 03/28 22:24
高手不敢当 你现在比我厉害一万倍 真希望跟你一起跑宇老 ※ 编辑: kazusn 来自: 125.231.129.12 (03/28 22:46) ※ 编辑: kazusn 来自: 125.231.129.12 (03/28 23:07) ※ 编辑: kazusn 来自: 125.231.129.12 (03/28 23:21)
58F:推 catyun:看宇老战记+1,每次跑宇老都要回想一下kazusn大啊XDD 03/29 00:43
59F:推 ppsj:初马三小时的不是我(还跑不进sub3啊!!)前辈认错人罗 03/29 10:35
60F:推 resbe:强者前辈好~试试看穿薄外套跑长程 看看效果如何? 03/29 13:30
61F:→ sneak: 明显感受到比赛越办 https://muxiv.com 08/07 11:42
62F:→ sneak: 隐藏版高手出现!~~小 https://daxiv.com 09/10 09:25







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