前年的1/28 从小体育奇差无比、肢体不协调的我 下定决心改变自己 开始用慢跑减重 从十五分钟开始慢慢练习 五分钟五分钟，慢慢增加 到渐渐的持续每天一个小时的运动 搭配饮食控制 减去了近10Kg的体重 体能也渐渐变好了！ 去年的3/20 决定挑战第一次国道马拉松 心想在高速公路上慢跑！真是太酷了！ 虽然从来没跑过10公里 但还是抱着挑战的心态报名了 一路上怕落後，不敢停下来 因为紧张而比平时跑得快些，感觉好痛苦呀... 但抵达时真是无比的畅快！ 完成了第一次的10K路跑体验！ 後来陆续参加了Nike女生路跑、统一发票盃、富邦...等等几次9、10K的赛事 有机会跟以前的好友相约一起参加 也用参加路跑激励自己维持运动习惯 从一开始因为减肥而鞭策自己不得不运动 到後来渐渐在运动中感受到与自己的对话 也藉着运动抒解了很多生活压力 慢慢的，运动好像变成生活中不可缺少的一块 去年富邦，同行友人报名了半马 让我开始了想挑战半马的念头 但一直以来都只有跑10公里左右的体能 看到今年国道报名的讯息 怀疑自己能否完成，一直好犹豫 但最後想想 从哪里开始，就从哪里往前走吧！ 所以最後决定报名了！！ 这一天的前10Km 不知道为什麽感觉比平时还要长 脑袋安慰着渐渐感到疲惫的身体 虽然还是怀疑自己有没有能力坚持到最後 但知道终点就在那里不会改变 相信自己的身体 稳住步伐呼吸一步一步 随时间过去一定会达成目标 一路上想起这两三年的点点滴滴 跑步让我更有勇气改变自己、在困境时坚持下去 就像现在生活的缩影 我知道终点就在那里 只要能让自己更强壮、意志更坚定 就能更从容的完成这旅程 两个半小时过去 完成了～～终於！！！ 能够跑步真是太好了！！ 路跑真是太棒了！！ 两个多小时的挑战结束 人生的马拉松还在继续 继续前进吧！>o</ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.120.51.18