自从去年年底立下人生要跑完一百次马拉松的目标後 今年算是练体力的一年 去年的台中舒跑杯9k 元旦路跑 11k k-swiss至善公园10k 这三场跑下来都很平顺 能在一小时左右完成 结果在报三月的想说这个时间点应该也要来一场 刚好看到有三月初的ezfun四兽山越野赛跑 查询分组距离 9k? 我跑过11k左右 应该可以很顺利完成吧？! 自以为可以很容易完成，二话不说的报名下去 直到昨天 ... 在我上去查询PTT的文章"/越野" enter 我就真的傻了 天丫 代志并不是笨蛋所想的那样简单 不过本人平常因为有钱花了就不可能让它白白浪费的习惯 看完文章的当下 还是决定要去试跑看看 但是....昨天晚上睡觉时 我太紧张了 我失眠了 囧rz..... 在床上翻滚到五点半左右就先起床整理东西 出门时也先吃两个大面包+豆浆 补充热量 坐着国光号直杀到台北 (还好9k的是九点半才开始跑) ===========废话终於结束的分隔线============== 报到、验晶片、暖身一切都相当的顺利 九点半 这该死的时间也慢慢的到来 路跑的起点是在一个像某一处的登山步道路口 因为怕人一堆会挤在一起 所以这样出发是有人数控管的一批一批出发 终於轮到我这批鸣枪之後 我在前三百公尺试着想跑 有小跑步起来 但...真的会滑 我就放弃了 想说 如果整条大部份都是登山步道 那我就慢慢走好了 一小时走三公里 应该走的到吧？ 当我进入一开始的登山步道中段时 我就知道我的体力怪怪的 睡不好的影响吧@@ 直到我进入第一段"泥土路"时 时间差不多过了二十多分左右 我的体力正式挂点 蹲下来休息时 整个就是飞蚊症 眼睛看到是黑的 头很晕 我想说我死定了 该不会我要上新闻了 某某公司的员工参加路跑发生意外之类的 当下是真的想直接打电话给大会叫人来接我回去了 xd 不过 在我喘了快五分钟的时间旁边的人一直从我身边经过 看我蹲着 其中有两三位跟我讲 "加油!! " 那真是一很大的助力 我立马打开我的腰包 吞下两个金莎 调整呼吸後 重新站起来检视自己的状态 眼睛看的到四周的东西了 手脚也有力气可以动 我才又咬着牙继续往前移动 不过这是我第一次跑越野路跑 加上这几天下雨 我又中途休息一段时间 泥巴路已经被前面的很多人踩过 中後段的泥土路绝大部是很烂很烂的泥巴 对付泥土路段能做的我策略就只是 走很慢 尽量踩草地 旁边有树干、树枝一定抓它 而且有些泥土路是被前面的人走烂 没办法再照着前面的人的走法 後面的人也是自己开另一条路走 沿路就是看地上哪边有草 哪边有树根 可以当施力点 路上也有些许一点点的树干横躺着(最高大概三十或五十公分吧) 脚也要跨来跨去 当有人走到有广场在欣赏风景时 我也没有多余的心力想去欣赏风景 我是一边在心里干谯到底还有多远的距离 只想快快结束这场比赛 还好泥巴路只有前三公里 後面都是登山步道比较多 但我走到三公里的补给站时 时间已经过了一小时三十五分 到补给站真是看到天堂一样 喝一罐矿泉水 没有停可以整罐乾掉 香蕉先吞两根下去 一手抓着三根後 就往下继续前进 中间路段3k-6k是柏油路 所以 我用小跑步的方式 慢慢前进 不过很陡 比我之前跑至善公园的那段3-5k的还要陡 我只能龟速前进 当下跑的画面 是 前面看不到人 後面也看不到人 囧.... 莫约龟速二十几分快三十分左右 直到第二个补给站出现 才又看到人(工作人员) 後面三公里 也是一般的登山步道 不过我在第7-8k左右我的左右大腿内侧 抽筋了 放慢脚步後 有变比较不酸了 但我觉得我的大腿 真的快爆了 抬脚踏阶的动作对我来讲 每一阶都十分十分的吃力 还好後段在走时 有遇到一些人 死撑着 硬咬住跟前方的距离 走到终点 完赛时间：2小时48分 心得：TMD 活着真好! 不过我这次前一晚没睡好也是一个很重大的影响 下次在比赛前真的要放粗神经 安心睡觉比较实在! 自己吓自己真是太恐怖了 --

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