作者zin (zin)
看板Road_Running
标题[心得] 关家良一环岛陪跑~新竹段
时间Sun Mar 11 11:29:43 2012
气温 13度
气候 有点下雨，风一路迎面吹来
时间 跑好久 天都不亮
坡度 原来一路北上不是讲假的，往北，一路都是上坡
速度 说好的 8~10km/hr ㄋㄟ，怎麽觉得碰到诈骗集团
补给 揪甘心，一路都有，吃吃喝喝的
这种大队人马出巡的活动我最爱了
虽然有点没睡饱，但是冷风一吹，精神都来了
在主角身边前後左右抢镜头，真是来乱的
关家本人蛮高的，这种速度下他步伐踩很小，感觉就是很保护踝足部的跑法
他的手摆动很稳，感觉出刻意的摆动，并非放松自然摆
一路玩得很开心，也感谢所有的工作人员。
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◆ From: 111.251.243.36
1F：推 a1121210:礼拜五也有去陪跑，速度约6KM/H吧...步频高步伐小.. 03/11 11:59
2F：→ a1121210:不过有个一起跑的大哥说，他步伐步频有刻意降低 03/11 12:00
3F：→ ketsukuo:我想他的速度应该不到平常的一半 反正就是和大家交朋友嘛 03/11 14:03